一上班就頭暈想吐？ 可能是「前庭性頭痛」惹的禍！醫師詳解4 ...

大家常開玩笑說「上班一條蟲、下班一條龍」，但你知道真有一種症狀常在上班時發生嗎？有人一進辦公室就頭暈想吐，但休息一陣子之後，又好像什麼事都沒 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程有設計有行旅我的新聞 快訊本土+3境外+87指揮中心擬列韓國落地採檢udn/元氣網/該看哪科/ 腦部．神經一上班就頭暈想吐？可能是「前庭性頭痛」惹的禍！醫師詳解4種舒緩方法分享分享留言列印A-A+2021-12-1016:30健康多1點健康多1點圖／123RF大家常開玩笑說「上班一條蟲、下班一條龍」，但你知道真有一種症狀常在上班時發生嗎？有人一進辦公室就頭暈想吐，但休息一陣子之後，又好像什麼事都沒發生，而有些人會反覆發生，但找不到原因，真的很困擾。

如果這樣的狀況有一段時間，先看看有無合併以下幾種症狀：◎突發性的暈眩伴隨噁心甚至嘔吐◎常有頭昏腦脹、天旋地轉的感覺◎畏光以及怕吵，對於聲音敏感且引起身體不適，偶爾可能會耳鳴以及聽力下降之狀況。

◎視覺出現預兆，於視野中出現明亮閃爍亮光、鋸齒狀的線條通常也會有暗點並且影響閱讀。

且以上幾種症狀通常都會在平日發生，直到下班就緩解。

如果你有合併這幾種病症，有可能是「前庭性偏頭痛」，它發生的原因主要與壓力大、生活作息不規律、失眠、睡眠不足、天氣太熱太冷或變化劇烈、某些食物氣味、過量咖啡及飲酒、月經(賀爾蒙變化)、焦慮、憂鬱等等有關。

患者發作時間可能僅為幾秒，大部份持續數分鐘至數小時，極少數病患會需要四週才能完全復原。

現代人工作壓力大，經常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛，故好發於年輕女性及曾有偏頭痛病史者。

偏頭痛是腦部功能性障礙，大腦皮質及腦幹某些神經核，對某些刺激的過度敏感，進而使三叉神經系統引發腦部動脈擴張，出現搏動性的頭痛（會有如血管搏動的規律性，痛感可能出現在單一側，但有時也常出現在前額、兩側、頭頂、後頭部及眼眶後方，在活動或體力勞動時頭痛加重）。

如果波及腦幹前庭系統，就會引發眩暈、平衡障礙、視力無法對焦、或噁心嘔吐。

該怎麼辦呢？1.適度運動平常適度的運動，如步行、騎腳踏車或是瑜珈等，適度的運動可以排解壓力。

2.生活規律，固定作息不只是上班日，就連休假日作息也要正常就寢起床。

3.暫時放下手邊工作若是突發性的出現暈眩、視野被遮蔽的症狀，建議這時先放下手邊工作稍作休息，通常症狀會自行緩解。

4.預防性用藥治療以上症狀可能維持數分鐘到一小時之內，通常會自行解除。

但若是一年好發次數過高，甚至是嚴重影響平日生活以及交際狀況，可以採用預防性用藥的方式來減緩。

但還請務必找尋找專科醫師協助、確診，切勿自行用藥。

本文摘自健康多1點原文請點此偏頭痛壓力大睡眠不足運動噁心延伸閱讀 有片｜足踝總是扭傷？10分鐘改善腳踝扭傷 71歲奶奶練舉重變辣嬤網紅！聽女兒勸踏出運動第一步，要讓自己活得更年輕 偏頭痛還是腦出血分不清醫授4招自我察覺保命 有片｜瘦身卡關？專家告訴你停滯期是什麼 有片｜情侶必看！5個會重新愛上對方的雙人運動！ 有片｜體脂越低越好？減脂前，女生小心這些問題！ 有片｜不出門也可以瘦全身？10分鐘高效率燃脂訓練 同類文章偏頭痛還是腦出血分不清醫授4招自我察覺保命對抗大腦認知退化神經科學家推薦真正有益的健腦活動運動對大腦健康很重要！神經科學家揭最適合增進認知功能的運動腳癢未必是香港腳！不寧腿腳癢怎麼辦？醫教4招助改善注意力不集中、健忘、反應慢半拍是腦霧嗎？出現4症狀要當心，透過5件事可幫助清除腦霧26歲男嘴歪眼斜以為中風醫師診斷：帶狀疱疹引起日子平淡無奇小心會傷腦！專家列「6方式」保持大腦健康老婦轉頭向左常昏倒原來是「弓箭手症候群」作祟你記得的事是真還是假的？所謂真實的記憶存在嗎？為手術爭取更多時間的腦部冷卻技術其實源自於嘗試大腦移植的外科醫師之手多數人說謊時會感到不舒服？和你的自主神經系統有關記憶從海馬迴轉換到前額葉皮質要3年！我們是如何形成記憶，記憶產生後又儲存到哪裡？有效避免失智及維持腦力健康專家教怎麼吃怎麼動讓腦袋更犀利缺乏易致憂鬱症和成癮症名醫教你透過天然方式提高體內多巴胺促進血管新生讓大腦更健康名醫：只要做到2件事過年打麻將、買大樂透賭癮患者治療恐破功睡得好就能減少慢性發炎風險醫揭為何睡眠對大腦健康如此重要讓神經細胞新生和連結才有健康大腦！名醫：3因素是關鍵在深沉睡眠中或麻醉狀態下是失去意識了？實情跟你想像不一樣有害物質40歲就開始累積台大醫教777保健法延緩腦齡退化防失智「我們這些必死之人需索一個奇蹟」神經科學家揭為什麼意識很重要缺血性、出血性…腦中風症狀與危險性比較！劇烈頭痛恐是最嚴重的腦動脈瘤破裂納豆緊急動手術原因曝光：頭痛就醫發現腦出血！醫師點出高危險頭痛6大警訊臉歪嘴斜不一定是中風醫詳解顏面神經麻痺症狀、治療及危險因子腦中風復發機率高勿輕忽，做好「次級預防」遠離二次中風威脅為什麼你應該多睡覺？研究曝大腦神經退化的原因噁心、怕光、頸部僵硬偏頭痛前兆藥物治療不夠，還要從2方面著手袁惟仁近況呈植物人狀態腦溢血有9徵兆應急速就醫醫病天地／中風把握復健黃金期物理治療減少後遺症血壓高容易中風！高血壓都是吃出來的，美國CDC分享預防中風5生活攻略看更多猜你喜歡指甲出現棕白半分當心已是晚期專家曝腎臟病不同階段症狀對抗大腦認知退化神經科學家推薦真正有益的健腦活動不是缺纖維、水分！「3種便便類型」都是寒濕害的，還會讓你狂冒痘給肝臟健康最好的禮物中醫推薦2大養肝茶飲清肝、抗病毒發現自己精神出軌怎麼辦？心理師3招解套：自我坦承是關鍵為何春天是適合養肝的季節？中醫教養肝穴道按摩腳是第二顆心臟，練穩下肢強化心肺！專家教這樣深蹲最能達到運動強度一喝水就排尿小心肺有問題！專家解析喝水原則：睡前2個小時助降血脂、防中風老人臭不只是衛生問題醫提醒當心五臟六腑出毛病男人也有更年期！醫：出現肚子大、性慾低、易疲勞3症狀要當心，教你如何改善男性更年期大號完擦到衛生紙全白才乾淨？醫：擦太乾淨反而會有這症狀運動對大腦健康很重要！神經科學家揭最適合增進認知功能的運動痘痘未必是痘痘，「真的痘痘」長這樣！頭頂的亂擠可能產生驚人後遺症注意力不集中、健忘、反應慢半拍是腦霧嗎？出現4症狀要當心，透過5件事可幫助清除腦霧新竹少年睪丸扭轉2圈痛爆手術解除蛋蛋的憂傷營養師5招「快樂」飲食愈吃愈快樂遠離巴金森病風險混打疫苗別擔心異膚患者應打好打滿你的打呼是正常或具有危險性？專家教你自我檢測打完疫苗手臂痛炸有解方3動作5循環可緩解「膝蓋痛」前後內外側，成因大不同！醫師親授5大護膝法，改善你的膝蓋疼痛穴位按摩防3大眼疾！中醫治青光眼、白內障、黃斑部病變長年腰痛問題不在腰？另有隱性禍首人老腳先衰！專家教最有效的縮足運動強化足內肌腸胃炎吃粥、白吐司才好得快？醫：要攝取蛋白質才對！蹲下去站不起來是警訊鍛鍊肌力及時拯救老膝蓋體內濕氣過重怎麼辦？中醫師建議少吃生菜沙拉，多吃10種食物消腫排濕3高以外還有第4高「慢性腎臟病」不控制恐淪洗腎族阿嬤長期腳痛不出原因！醫揪元凶：是鞋子惹的禍四肢瘦肚子大比全身胖更可怕！醫揭「潛在隱憂」：多數都有這些習慣耳悶、耳脹怎麼辦？耳鼻喉科醫教正壓動作6招解除偏頭痛還是腦出血分不清醫授4招自我察覺保命看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more發500元禮券打氣仍然差第27期今開放僅5.2萬人預約基隆確診女未匡客運區間車乘客陳時中：接觸時間考量本土+3境外+87指揮中心擬列韓國落地採檢做家事有益身心醫研究：男性投入家務可降低自殺率大家都在看more台灣人愛吃的白飯，其實和砂糖沒兩樣？哈佛博士點名：5種有害健康的碳水化合物台南出現首次院內感染今鹽水群聚增加到11人36歲朱芯儀自曝罹患乳癌，已轉移淋巴：走上辛苦旅程，哽咽謝老公陪伴！台南確診情侶30多歲男足跡多集中新營、佳里匡列504人疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離粉瘤足底筋膜炎陰道炎勃起功能障礙皮膚病我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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