好身材自律

因為我美過也醜過，胖過也瘦過，所以非常明白那些長得好看的女人，她們從身材到那張臉，從飲食到健身，都藏著一種極為可貴的品質—自律，都顯現著她們對 ...

總是羨慕他人的好身材？這可都是他們堅持的絕佳見證！《聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量》書中道出實話，能管理好自己身材的人， ...

她接著說，「能把自己體態和外表打理好的人，也會把事情管理好。」當然我相信她也是以此來砥礪自己的人，難怪她把自己的身材保持得恰如其分，那天我的眼光 ...

原創內容，擅自搬運者必究！每個好身材的背後，都少不了平時對健身揮汗如雨的堅持，以及對生活的自律。健身與不健身的人，身材差別是很大的。

如果一個人天生麗質，生來就有一個好身材，即使不用努力， ... 一個身材好的女人，一定是長期自律的結果，要保持好的身材和好的精神狀態，不是 ...