委中穴刮痧

委中穴位於膝蓋正後方，膝窩橫紋的中央，主要功效是治療急性腰扭傷、坐骨神經痛、膝關節疼痛、下肢癱瘓等，此穴位也有通經絡、散瘀血的作用，可治療 ...

委中穴道按摩 ... 按摩委中穴大拇指按揉或按壓穴道100~200次，每次按摩約2~3分鐘即可。具有提高性慾、豐胸美乳、治療膝蓋疼痛、腹痛、小便不利、遺尿、丹毒等保健功效。 委中 ...

陳峙嘉解釋「委中穴」屬足太陽膀胱經，位於膝窩正中橫紋兩筋間凹陷處。用兩手拇指按壓兩側，力度以稍微痠痛為宜，連做10到20次。主治腰背痛、下肢 ...

腰痛問題若長期沒處理好，還會演變成坐骨神經痛。 ... 腿部／委中穴 ... 委中穴位在膝蓋後直線中點，也就是膝膕的正中間，腰痛時別忘按壓此穴。