一直擔心怎麼辦

虽然说焦虑已经被称作是时代病，但总有一些人，要比别人更容易“担心不好的事情发生”。也因此，他们永远无法过好当下的生活。如果你在平时也有过类似的心情，觉得自己总 ...

可是心碎了真的好痛。大部分的我們， 面對失落時總是想繞過，而我們逃避的，其實是過程而不是事件本身！

「我總是擔心很多事。我常常忙得要死，但什麼事都沒做好，就像一隻在輪子裡不停跑的小老鼠，哪裡都去不了。」——安娜. 「有人說：『你還在讀書，真幸福啊。

總是不停擔心？小心被焦慮侵蝕！】 by 關於你的心裡事- 周慕姿諮商心理師「我總是覺得事情很多、壓力很大，有時候即使下班了，腦袋好像沒有下班一樣，總是在想明天什麼 ...

總有擔心不完的擔心？給內心總是很累的你：先找出心理界的垃圾食物吧. 馬克．費里曼（心理健康 ...