心曦心理諮商所- 【總是不停擔心？小心被焦慮侵蝕！】 by 關於 ...
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總是不停擔心？小心被焦慮侵蝕！】 by 關於你的心裡事- 周慕姿諮商心理師「我總是覺得事情很多、壓力很大，有時候即使下班了，腦袋好像沒有下班一樣，總是在想明天什麼 ...
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親愛的，過度煩惱並不會幫我們解決事情。你知道嗎，我們擔心的事，有很多都不會發生⋯⋯. 試著把專注「結果」的心態，轉移到「過程」，當我們做好每個 ...
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總是因為自己的經驗、成長背景，我們會覺得很多事讓我們感覺不安。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知也因此我們擔憂不好的事情會發生，所以擔心東、擔心 ...
