背部韌帶拉傷

若能適當處理扭傷或拉傷，兩星期內情況就會逐漸改善。多數急性背痛會在4～6星期內改善，韌帶扭傷或嚴重的肌肉扭傷，則可能要12星期才會痊癒。

常見問題：. 急性閃到腰; 坐骨神經痛; 腰椎退化、骨刺; 慢性腰椎韌帶拉傷; 椎間盤突出; 腰椎小面關節病變 ...

軀幹伸展彎曲或轉動的過程除了本身脊椎的結構(如椎間盤與面關節)外，脊椎的韌帶與肌肉都需脊椎的穩定度，當深層的核心肌肉（例如多裂肌）肌力不足或協調不佳無法穩定腰椎時 ...

扭傷與拉傷分別是指關節韌帶與肌肉（或肌腱）的損傷甚或斷絕。由於這些組織都是由細小 ... 這裡要順便談一談腰背部的疼痛，也就是所謂的背痛。除掉一些內臟的疾患像是 ...

脊椎附近有許多的肌肉和韌帶，會與腹部的肌肉協同，讓我們可以轉身、彎腰， ... 如果曾經閃到腰，那麼下次再度急性下背拉傷、痙攣發作的機會很大！