鹹酥雞只排第2!她驚揭「最肥宵夜」…看似清爽全是油網友嚇 ...
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▲營養師分析最肥的宵夜,鹽酥雞竟只排第2名。
(示意圖/資料照)記者李佳蓉/採訪報導無論是忙碌工作或是耍廢追劇的人,到了深夜唯一共通點就是「都想吃宵夜」,此時煮碗泡麵加蛋,祭祭自己的五臟廟,也撫慰空虛的心靈。
想要消除嘴饞不想發胖,宵夜也要精挑細選,正妹營養師高敏敏分析「網友最愛宵夜」熱量,發現鹹酥雞竟只排第2名,榮登「熱量王」的宵夜讓網友全嚇傻了。
萬惡的宵夜時光,你都怎麼吃?高敏敏攤開熱量表指出,炸的金黃酥脆的臭豆腐,塞入泡菜、淋上辣椒醬一起吃的確過癮,但熱量不僅高達530大卡,鈉含量直接飆破整天鈉攝取量