稀飯和粥其實是2種不同食物喝粥有什麽好處？ | 聰明飲食| 養生 ...
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記者魏妤庭／攝影我們平時在用電鍋的時候，會發現上面有煮粥和煮稀飯兩個功能鍵，這讓有些人產生了疑問，粥和稀飯難道不一樣嗎？雖然稀飯和粥看上去一樣，其實它們是2種不同的食物，那麽，稀飯和粥的區別在哪裏？稀飯可不等於粥，但不少人都覺得它們是同樣的東西。
粥是有很多花樣的，如可以做皮蛋瘦肉粥、八寶粥、紅棗粥。
另外最好不要經常吃純稀飯，可以煮點黑米粥、玉米粥、瘦肉粥、紅薯粥、胡蘿蔔或者南瓜粥，這樣就會更加有營養。
稀飯通俗來說就是更稀一些，它是利用少米多水煮出來的，而且煮的材料相對簡單，通常是大米、小米、花生米、銀耳
