什麼是胸悶或胸痛？ - 康健知識庫

食道等部位，所以如果感覺胸部悶或痛，通常與這些部位的問題有關。

造成胸悶或胸痛的可能因素非常多，小 ... 重大呼吸疾病嚴重時也會出現呼吸衰竭，同樣有可能會猝死。

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我知道了 胸悶或胸痛 首頁 健康百科 症狀百科 胸悶或胸痛 相關症狀 症狀檢測 成因 緊急處置 就醫提醒 日常保養 部位 分享 收藏 訂閱 點擊可以訂閱電子報喔！ ✕ 加入LINE好友 什麼是胸悶或胸痛？ 胸部的痛覺神經分布在一.胸部的肌肉、骨骼、二.肺臟外層的肋膜、三.心臟、血管、四.食道等部位，所以如果感覺胸部悶或痛，通常與這些部位的問題有關。

造成胸悶或胸痛的可能因素非常多，小從肌肉拉傷；大到危及生命的嚴重疾病，例如：心肌梗塞、主動脈剝離等，都會導致胸悶或胸痛。

如何區分是否有可能是重大疾病引起的胸悶或胸痛，進而在第一時間搶救病人的性命，就變得十分重要。

如果不確定胸悶或胸痛是否要處置，可謹記一項原則，如果發生長期胸悶或胸痛的症狀、且毫無緩解跡象，請務必就醫做進一步的檢查。

胸悶或胸痛相關症狀 胸悶或胸痛可能伴隨的其他症狀： 其他部位的疼痛：有些疼痛後來可能會轉移到其他部位，例如：心肌梗塞引起的胸悶或胸痛會轉移到肩部、下巴、手臂等處；主動脈剝離的胸悶或胸痛則有可能引起背部的疼痛。

嚴重的喘氣：通常肺部疾病引起的胸悶或胸痛，常造成嚴重的喘氣問題。

心理的症狀：常出現在心理因素引起的胸悶或胸痛，病人也會出現焦慮、壓力沉重等狀況。

猝死：較容易發生在嚴重心臟疾病所導致的嚴重後果。

病人通常會昏倒並失去意識，這時候要立刻送醫急救。

重大呼吸疾病嚴重時也會出現呼吸衰竭，同樣有可能會猝死。

所以，偶然發生胸悶或胸痛時，如果持續一陣子都沒有改善，請務必及早就醫，絕不要拖延治療的黃金時機，以免升高病人猝死的風險。

症狀檢測 想知道胸悶或胸痛的嚴重程度，請來使用症狀檢測。

胸悶或胸痛常見原因 造成胸悶或胸痛的原因很多，以下依照引起的部位整理常見原因： 心血管疾病：是比較嚴重的胸痛成因，通常是胸悶、感覺有如胸口壓大石（醫學稱為心絞痛），有致命可能，例如：冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、主動脈剝離等，其中，心肌梗塞與主動脈剝離是最不能被輕忽的重大疾病。

肺部相關疾病：常伴隨喘，例如：氣喘、肺栓塞、肺部急症、肺阻塞（慢性阻塞性肺病，英文簡稱COPD）等，嚴重時會導致呼吸困難，也有生命危險。

其中，肺栓塞比較特殊，主要是由於下肢靜脈的血栓引起肺部血管堵塞導致，與其他肺部疾病有明顯的不同。

消化道疾病：常見是由胃食道逆流引起，導致食道發炎，出現火燒心的感覺。

肌肉、骨骼：這也是常見的胸悶或胸痛成因，經常是肌肉拉傷與骨骼挫傷，有時睡覺時呼吸引起傷處的疼痛。

與最前面兩項相比，算是比較不嚴重的胸悶或胸痛。

心理因素：排除生理因素後，就有可能是心理因素所造成，例如：焦慮造成的疼痛也常有轉移現象，每次疼痛部位並不固定。

雖然造成胸悶或胸痛的成因不少，但有一原則需謹記，就是發生長期胸悶或胸痛的症狀且毫無緩解跡象時，請務必就醫做進一步的檢查。

胸悶或胸痛緊急處置 發生胸悶或胸痛時，一般需觀察疼痛是否有以下症狀： 胸悶如同胸口壓大石的感覺，麻痛感延伸到下巴或肩頸處。

胸痛是從身體前面痛到後背，要彎著身體心窩處的疼痛才會減輕。

第1種情況可能是心肌梗塞，第2種情況可能是主動脈剝離，都是須送醫急診的重大疾病。

如果合併呼吸問題，可先將胸部束縛衣物解開，讓病人可較輕鬆地呼吸。

伴隨嚴重的呼吸困難時，也要立即就醫，因為有可能是嚴重的肺部疾病所引起。

何時該就醫？ 胸悶或胸痛出現以下情況時，建議立即就醫處理： 胸悶或胸痛好像被石頭壓住，並且伴隨下巴、肩頸的麻痛，建議送醫急診，有心肌梗塞的風險。

胸悶或胸痛合併呼吸困難，有可能是急性肺部疾病，例如：氣胸所引起，建議急診治療。

長期臥床或有下肢靜脈曲張問題的人，如果出現胸悶或胸痛合併呼吸困難，有可能是肺栓塞所引起，建議急診治療。

胸痛如果是從前面痛到後背部，甚至要彎著身子才能讓心窩處的疼痛減輕，有可能是主動脈剝離引起，必須立即送醫治療。

胸悶或胸痛是許多重大疾病前兆，看似沒有立即的危險，也最好找出病因所在，避免日後引發更嚴重的疾病。

胸悶或胸痛日常保養 胸悶或胸痛一般針對最嚴重的心血管疾病進行保養： 冬天等日出後、氣溫回升再起床，先在床上做點暖身運動活絡筋骨、氣血，避免低溫對身體造成太大衝擊。

將清晨運動的時間往後移，或改成室內運動，減少溫差過大造成血管急速收縮，引發中風、心肌梗塞危險。

  有心血管疾病的人應避免突然用力的工作如搬重物等，走在冷空氣中尤其費力，要邊休息邊慢慢走。

  天冷洗澡要保暖。

最簡單的方法是轉開熱水，用蓮蓬頭沖浴室提高溫度後，再脫衣服洗澡。

高血壓是造成主動脈破裂的殺手之一。

建議有主動脈疾病的人在冬天要特別嚴格控制血壓，儘量維持在130/90毫米汞柱以內。

慎防下肢靜脈血栓形成，有助於免除肺栓塞。

平時要避免長時間肢體不活動，搭乘長途飛機、坐火車時，也要記得定時活動下肢。

平時多吃以下降血壓好食物，可預防心血管相關疾病： 番茄：鉀含量豐富、澱粉質不高，可加速排除血中所含的鈉，有助降血壓。

豆類：是豐富的維生素B群來源，脂肪含量低且價格低廉，能預防心臟病和高血壓。

莓果：研究發現，每週喝1杯草莓或藍莓汁，可減低高血壓的風險。

由於莓果含有強力抗氧化劑花青素，可幫助血管暢通，降低罹患高血壓的機率。

蘿蔔：白蘿蔔含鉀，能降血壓，並減少中風的風險。

蒜頭和蒜苗：含有硫化物，可改善動脈粥狀硬化、降血壓與抗癌。

芹菜：富含鉀離子，可幫助鈉鹽排出，高血壓病人補充高鉀食物，有助降低心臟的收縮壓及舒張壓。

玉米、玉米筍：玉米油含不飽和脂肪酸，高達6成亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；中醫認為玉米筍有利尿作用，可幫助穩定血壓。

菊花：菊花可清熱降火、安定神經，被中醫視為穩定情緒的降血壓良方。

葡萄：葡萄一年四季都有生長，色彩繽紛，有黑、紫、紅、綠4種顏色。

其中紫色葡萄含有較多鉀，能幫助降血壓。

無酒精紅酒：已有醫學研究報告指出，屬於高血壓高風險族群的男性，如果飲用無酒精紅酒，降血壓的效果會比喝含酒精的紅酒更好。

胸悶或胸痛會影響到的哪些部位 胸悶或胸痛主要發作點在胸腔，但有時疼痛可能會轉移、影響到手臂、頸部、背部與腹部等處。

參考資料 Cheers雜誌文章：常感到胸悶胸痛？４大致命症狀不可輕忽 高醫醫訊：急性胸痛 高醫醫訊：令人擔心的胸痛症狀 請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變，請您務必與醫師充分討論。

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