只是健忘嗎？3分鐘測驗，揪出隱藏的失智症 - Yahoo奇摩新聞

只是健忘嗎？3分鐘測驗，揪出隱藏的失智症. 愛長照. 2017年4月18日. 【早安健康／愛長照李羚榕】「哎呀！記性越來越差，總是忘東忘西，我該不會有失智症啊？」. 閱讀全文0愛長照2017年4月19日上午11:00【早安健康／愛長照李羚榕】「哎呀！記性越來越差，總是忘東忘西，我該不會有失智症啊？」「我剛拿起手機要做什麼去了？我好像要做什麼事，但……想不起來」是不是常常聽到身邊中高齡長輩，發出類似的疑問呢？其實，就連比較年輕的人，有時候也會忘東忘西，經常也忘記現在要幹嘛？別忘了！失智症可不是專屬老人的疾病，早發型失智症也是有可能找上你！今天我們就透過10題小測驗，來幫身邊長輩，或是自己也來測驗看看，有沒有失智症吧！【簡易心智狀態問卷調查表】1.今天是幾號？＊年、月、日都對才算正確。

2.今天是星期幾？＊星期要對才算正確。

3.這是什麼地方？＊對所在地有任何的描述都算正確。

說「我的家」或正確說出城鎮、醫院、機構的名稱都可接受。

4-1.您的電話號碼是幾號？＊經確認號碼後証實無誤就算正確，或能在二次間隔較長時間內，重覆相同的號碼也算正確。

如果長輩沒有電話，改問4-2。

4-2.您住在什麼地方？不知道電話號碼時，再回答此題5.您幾歲了？＊年齡與出生年月日符合才算正確。

6.您的出生年月日？＊年、月、日都對才算正確。

7.現任的總統是誰？＊姓氏正確即可。

8.前任的總統是誰？＊姓氏正確即可。

9.您的媽媽叫什麼名字？＊不需要特別証實，長輩只需說出一個與他不同的女性姓名即可。

10.從20減3開始算，一直減3減下去。

＊期間如有出現任何錯誤，或無法繼續進行，就算錯誤了。

做完3分鐘的測驗，別忘了看下一頁了解失智檢測結果喔～測驗結束啦！快來看看結果～首先，要先依照受測者的教育程度，再看答錯的題數，就可以知道有沒有失智症的可能。

【失智功能評估標準】測驗結果如果有異常，或是你有疑問的話，別遲疑了，請快儘速就醫！失智症門診看這邊▶▶▶懷疑有失智症？及早到「記憶門診」做詳細檢查上述測驗是取自美國老年醫學會製作的簡易心智狀態問卷調查表，臨床上我們又稱為SPMSQ，透過簡單的量表檢視受測者的心智狀態，並且有效率地診斷失智症。

另外，要提醒大家，只要你或家中長輩超過65歲，患有心臟疾病、糖尿病、三高、帕金森氏症、中風或失智症家族病史，每年都建議做一次，這樣才能及早發現，及早治療！當然，一般人也千萬別忽視這個問題，當你還在懷疑自己到底是健忘還是失智時，放下手邊工作，花三分鐘測測看吧！其實，失智症並不可怕，可怕的是你把它視為正常老化，而忽略了它的存在！參考資料：台北市信義區健康服務中心原文網址詳見：【快速失智檢測】只要三分鐘！10題SPMSQ小測驗，看自己有沒有失智症？【未經愛長照授權，請勿轉載】【延伸閱讀】失智患者多女性？神經科權威：吃5種食物增加腦力綠茶、可可真能防失智！抗氧化物質PQQ含量最多是？降40％風險！台灣十大名醫彙整，教你這樣防失智最好★作者簡介★愛長照編輯團隊最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>愛長照粉絲專頁、愛長照平台中華日報·8小時前鍾易仲：搭捷運黃線便車檢討都更帶動中崙社區及周邊發展記者吳文欽╱高雄報導高雄市議員鍾易仲三日表示，在捷運黃線即將開闢的同時，通盤檢討都市計畫變更，希望一併規劃周[…]中央社·1天前雲門舞蹈蒲公英計畫第100場藝術扎根綠島(圖)「雲門舞蹈蒲公英」計畫連續3年以舞蹈示範演出搭配講座形式深耕偏鄉藝術教育，至今已走入13個縣市183所學校，第100場藝術扎根活動1日到綠島，由雲門舞者示範舞蹈之美，拉近偏鄉學子、民眾與藝術文化的距離。

風傳媒·1天前台船攜手高市小船舢舨海釣協會舉辦珍惜資源、永續漁業淨港活動台船公司為落實企業社會責任政策，日前與高雄市小船舢舨海釣協會，在鄰近台船公司的小港漁會碼頭西側，舉辦「珍惜資源、永續漁業」淨港活動，...華視影音·1天前愛河灣貼圖明星"放颱風假"估9/5復工見客高雄市/林宛瑩謝育炘報導受到軒嵐諾颱風影響，高雄陣風達8到9級，位在愛河灣出海口的6座貼圖明星，受力特別明顯，擔心它們安全有個萬一，因此從今(2)日開始放颱風假去，不少遊客也趁消風前，趕緊多拍幾張留紀念，目前預計9月5日恢復上工和大家見面！愛河上的貼圖明星，麻吉兔和同伴們隨著陣陣的強風，前後晃啊晃，搖頭晃腦的模樣，讓不少人看了好擔心，但還是把握時間，和萌度破表的它們，多拍幾張，受到軒嵐諾颱風影響，高雄風力逐漸增強，陣風達8到9級，平均風也有5到6級，因此位於愛河灣出海口的充氣裝置，受力特別明顯，為確保聊療漂漂河全員安全，相關單位出動，乘坐小船前往，進行消氣及平台保護作業。

6座貼圖明星，從活力有朝氣模樣，瞬間軟趴趴，高雄市文化局副局長簡美玲說：「受力特別明顯，因此目前已進行消氣，還有平台保固相關作業，預定9月5日跟大家見面。

」6隻大明星，將從2日開始，放颱風假去囉，目前預計9月5日重新上工，和大家見面，一起度過愉快的中秋假期。

    點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結鏡新聞·1天前電器產推優惠搶客　一機多用電烤盤搶自煮商機｜#鏡新聞今年一直到九月才有颱風來，讓台灣水情拉警報，連帶讓省水家電的銷量增加兩成，尤其滾筒式洗衣機比直立式的省水1/3，詢問度也明顯增加。

另外中秋節快到了，又遇上疫情反轉，家用的烤爐也是另一個熱點，多功能烤盤也趁著家電展，推優惠搶市。

(「鏡新聞」已在MOD508台與YouTube頻道同步播出。

)華視影音·1天前軒嵐諾風雨出人命騎士福和橋滑倒摔車亡新北市/鄭卉良張俊譓報導受到軒嵐諾颱風的影響，北部地區開始下起大雨，今(2)日中午12點多，新北市永和區福和橋上，發生一起，騎士自摔身亡意外！當時騎士才上橋沒有多久，疑似因為天雨路滑，自摔倒地，不只手腳多處擦挫傷，頭部更受到重創，最後失血過多，送醫後，還是不治身亡。

監視器畫面拍下，多台轎車在行經橋面時，由於風大雨大，還特地放慢速度，但沒想到最右側的機車道，突然有台摩托車，連人帶車當場打滑，騎士遭到噴飛，臉書畫面，天空還在下著大雨，消防人員蹲在地上，忙著做CPR，警方站在一旁幫忙疏散交通，疑似就是因為颱風帶來的強風跟間歇性的大雨，讓騎士不小心自摔，當場身亡。

死亡車禍就發生在，2日中午12點多，新北市永和區，福和橋機車道上，當時48歲的邱姓機車騎士，才剛上橋沒有多久，疑似因為天雨路滑，重摔倒地，導致他頭部受到撞擊，就連他頭上戴的，半罩式安全帽也遭到噴飛，永和分局交通分隊長張岸玲說：「頭部直接撞上右側橋墩，導致頭顱重創破裂，經送永和耕莘醫院後宣告不治。

」邱姓騎士，送醫搶救後，還是宣告不治，至於當時他要去哪，車禍原因還要近一步再釐清，只是軒嵐諾颱風，入夜後風雨會越來越大，行車一定要放慢速度，才能平安回家。

    點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結民視影音·1天前影／她開箱軍糧「牛肉罐頭」　勾起網友30年前回憶影音中心／曾子馨報導相信當過兵的民眾都知道，在營區中有販賣許多「國軍限定美食」，是外面所難以品嚐到的美味，其中「紅燒牛肉罐頭」更是許多軍人的回憶美食，嫁來台灣的中國YouTuber「查理不朗妮」，近期在YouTube頻道上分享，透過網路購入這樣罐頭美食並做成牛肉麵，不只成品讓她驚艷，驚呼「不輸店家賣的牛肉麵」，更勾起網友們滿滿的回憶。

信傳媒·1天前曹興誠才說清零政策非常愚蠢成都又把2100萬人關在家富士康、豐田、福斯遭殃前聯電董事長曹興誠9月1日早上在立法院召開國際記者會時嘲笑「清零」防疫政策「非常Reactions14民視影音·1天前影／免費KTV、撞球桌　他開箱大學宿舍煞羨網友影音中心／曾子馨報導許多學生升上大學，都會遠離家鄉到外地就學，也不免得需要入住學校宿舍，展開新的生活，近期YouTuber「民翰」在YouTube頻道上開箱，位於嘉義的「長庚科技大學」學生宿舍，而內部除了空間寬敞外，地下室竟設有公用KTV、撞球桌、籃球機等，讓學生能盡情享受娛樂時間，也讓網友羨慕喊：「想重讀大學！」Reactions1中央社·2小時前颱風進逼北宜公路晚間預警性封路(圖)颱風軒嵐諾逼近台灣，宜蘭縣警察局礁溪分局依公路總局所發布命令，3日晚間8時起執行台9線北宜公路預警性封路，也呼籲用路人颱風期間非必要應避免進入山區。

姊妹淘·2天前江蕙61歲了！周杰倫一張照片引思念台語歌后江蕙（二姊）退休7年，原本還會透過社群平台與外界互動，但前年6月因故關閉臉書粉專，讓粉絲錯愕又惋惜，只能透過周遭友人得知其近況。

與她情同親姊弟的周杰倫（周董）昨（1日）在IG發了一張江蕙的美照...民視·5小時前台北市長選戰12人參戰　創最多人參選紀錄年底九合一大選昨天（9月2日）停止登記後，選委會公布，有多達12人要選台北市長，是市長民選以來，最多的一次，創下紀錄！仔細觀察名單，除了大家比較熟悉的陳時中、蔣萬安、黃珊珊三腳督之戰，還有政黨推薦要宣傳理念的，另外有一半，都是素人參戰，帶您來看。

Reactions4中央社·1天前游錫堃推銷台南文旦（2）(圖)文旦柚進入採收季，立法院長游錫堃（左4）、農糧署長胡忠一（右2）等人2日在立法院與台南柚農共同行銷，呼籲民眾踴躍採購。

Reactions1新頭殼·6小時前中秋返鄉出遊台北區監理所籲多搭乘大眾運輸[新頭殼newtalk]今年中秋節連假為9月8日0時起至9月11日24時止，公路總局台北區監理所提醒民眾，國道客運優惠持續實施86條國道客運平日或原價85折優惠票價及49條台灣好行路線刷卡半價、搭乘國道客運、高台鐵轉乘在地客運享轉乘優惠等，歡迎民眾多加利用。

台北區監理所表示，中秋連續假期出遊，東部限定再加碼（自9月9日0時起至9月11日24時止）凡購買宜蘭、花蓮、台東台灣好行套票(4人均須參加)或於當地飯店或合法民宿住宿，即可享往返宜蘭、花蓮及台東地區之國道客運路線4人同行1人免費（包含往返車資），返程再抵200元票價優惠。

此外，民眾搭乘公路客運至宜花東地區後，持公路客運票證於指定租賃業者租車可享租車優惠。

在完成租用車輛後，再持汽(機)車租車憑證正本及客運去程與回程票證，可於回程時至客運業者櫃檯請領票價優惠（租汽車折票價200元、租機車折票價100元），但注意租車優惠與4人同行1人免費不可併用。

中秋連假期間，台北區監理所已協調各客運業者完成車輛與駕駛人整備，且持續不定時派員到各客運場站督導客運公司及駕駛員落實執行場站、候車地點消毒(每2小時消毒一次)、車輛消毒（除發車前或收Reactions1Mashdigi·2天前全球第二大豪華郵輪公司皇家加勒比集團宣佈採用Starlink衛星連網服務今年7月宣佈推出對應船隻使用的衛星連網服務StarlinkMaritime之後，全球第二大豪華郵輪公司皇家加勒比集團(RoyalCaribbeanGroup)宣佈旗下品牌船隻都將採用。

匯流新聞網·1天前強索口角賠償金50萬元　遭毆打逼簽本票託友匯款才脫困CNEWS匯流新聞網記者／台北報導台北市1名44歲林姓男子，以27歲楊姓男子與旗下小弟有口角糾紛為由，強行闖入楊男上班地點，索討賠償金50萬元。

不僅控制楊男行動還唆使小弟動手毆打，最後楊男拜託友人匯款20萬元才脫困報警。

台北市士林警分局獲報，循線於日前兵分多路在新北市地區，陸續將林嫌等5人拘提到案。

訊後，全案依組織犯罪、恐嚇取財、妨害自由、傷害等罪嫌移送檢...三立新聞網setn.com·7小時前梧棲「里長」之爭　夜市大亨王經綻對決捐肝救父青年紀建豪記者張峻棟、張展誌、吳宗哲／台中報導台中知名旱溪夜市與大慶夜市幕後推手「王經綻」在家鄉梧棲區福德里宣布參選里長，競選總部成立這天有14攤夜市小吃集結、台中市副議長顏莉敏站台鏡新聞·1天前美當鋪疑現「南京大屠殺彩色照」　老闆一看尖叫：史上最殘忍南京大屠殺是中國人心中最痛的歷史事件之一，也是對日本至今仍心結難解的一大原因。

一位美國當鋪老闆1日上傳一段影片，指出有客戶委託他賣掉一本從二戰留下來的家傳相簿，前半段的照片大多為1930年年代在中國、東南亞等地拍下的內容，不過後半段卻出現約30多張南京大屠殺的現場照，令這名當鋪老闆直呼是他看過最殘忍的照片。

當鋪老闆目前正尋求網友協助，希望能聯絡上博物館等官方機構處理，而中國南京大屠殺紀念館則表示已經試圖聯繫當鋪老闆。

Reactions55鏡新聞·2天前強颱軒嵐諾8:30發布海上警報！　今明北部、東北部嚴防豪雨第11號強烈颱風「軒嵐諾」來襲！2日8點半將發布海上颱風警報，陸警仍需觀察。

預估今（2日）、明（3日）兩天受外圍環流影響，北部、東北部防豪雨、北部山區大豪雨，請西半部、澎湖、馬祖民眾嚴防強陣風，這次西部內陸也有陣風，且颱風外圍環流將為台灣帶來強風、豪雨、大浪。

中天快點TV·1天前快訊／陸無人機竟然丟垃圾！金防部證實：貴山海灘發現垃圾袋包裹食品社群中心／綜合報導陸軍金門防衛指揮部表示，今（2）天下於貴山海攤附近巡查時，發現以垃圾袋包裹之食品，疑似[...]Reactions14更多文章1.Live／颱風軒嵐諾暴風圈今晚至明早掠過東北角！威脅新北基隆宜蘭14縣市豪、大雨特報2.好市多「義美鮮奶漲16元」這些東西也變貴　網嘆：乾脆住家附近買3.陳時中拋北市「廣設公廁免治馬桶」網友嗆回一句4.拖1個月才擊落中共無人機　前綠委：因蔡英文聽到這句話5.「恩恩」爸請求國賠新北消防局不同意新竹狂傳詭異嗡嗡聲！民眾集體崩潰⋯找到原因了TVBS新聞網6人競逐新竹市長郭正亮爆驚人預言中時新聞網「遺囑、財產已辦妥」陳文茜曝病況：怕活不了多久三立新聞網setn.com意外遭紅綠燈重砸新手媽「醫判定再也無法行走」TVBS新聞網因夫外遇離婚「陸第一美人」爆身價10億近況曝今日新聞NOWnews「颱風天撿到鴨」眾喊三杯！內行人急了：賠不起TVBS新聞網悄悄漲價引哀號「去的理由越來越少不想再繳年費了」CTWANT陳時中「廁所偷窺片」被罵爆急下架止血TVBS新聞網不斷更新／颱風軒嵐諾來襲全台上班上課資訊看這裡Yahoo奇摩（即時新聞）7個月大虧400多億！退撫基金最新績效公布「慘」Yahoo奇摩（即時新聞）喝飽了！石門水庫接近滿水位調節性放水民視影音美傳悲劇⋯為亡父送行租小飛機撒骨灰兒離奇墜機亡CTWANT昔本土劇「反派專業戶」消失6年換跑道爆月賺百萬CTWANT高雄男陳屍家中飄惡臭女歌手是鄰居：我要搬家EBC東森新聞日薪2萬領現金？工作曝光網喊「用腰椎換的」CTWANT「股神抱13年終於忍不住出手」謝金河揭玄機風傳媒黃嘉千斷開16年婚「突現身小巨蛋」目的揭曉Yahoo奇摩新聞（記者林政平）曝真相！台男爆「遭柬警誤抓」白白被關4天EBC東森新聞揭最強降雨時刻！專家示警：颱風沒走前都要緊盯著三立新聞網setn.com高公局急宣布！周日取消國5北上高乘載揭原因中天快點TV為何拖一個月才擊落無人機？沈富雄：蔡英文聽到一句話TVBS新聞網絕美木星照公布！表面雲層宛如大師級畫作CTWANT游泳教練指導學員3歲愛女獨自玩水被發現⋯動也不動中天快點TV傻眼！颱風天叫外送全被退光「只來1個2元袋」TVBS新聞網「台中房思琪案」曝狼師慣用招數：搞分化孤立CTWANT阿堂鹹粥再漲價！觀光客喊貴業者揭原因壹電視影音颱風逼近出現火焰天空！台東「火燒雲」染紅中央山脈Yahoo奇摩（即時新聞）女騎士暴雨中練車千名網友認證：見過大風大浪鏡週刊MirrorMedia柯文哲喊「明天別想放假」網友反應超一致CTWANT復興鄉越晚風雨越大！山壁現瀑布、道路變小河三立新聞網setn.com【本日焦點】暴風圈今晚觸陸緊盯颱風動態Yahoo奇摩（新聞）稱夏立言訪陸是「避戰措施」馬英九：美不會出兵鏡週刊MirrorMedia周杰倫「無預警po吳宗憲照片」粉絲狂喊活久見Yahoo奇摩新聞（記者林政平）上台祝賀新郎陸舅舅霸氣喊「沒啥可送就送房子吧」CTWANT恩恩爸請求國賠新北消防局不同意Yahoo奇摩（即時新聞）車禍肌肉流失！林志穎暴瘦10公斤愛妻吐8字心聲三立新聞網setn.com「翻版古天樂」港男星用餐遭砍臉部中刀今日新聞NOWnews增42死最年輕為40多歲女因染疫、外傷性腦病變身亡TVBS新聞網「反骨男孩」語謙被求婚超帥男友下跪喊：嫁給我EBC東森新聞插紅旗警示還要闖！墾丁掀大浪數名衝浪客無視Yahoo奇摩（即時新聞）2歲童關車內7小時活活熱死美警上門父母才發現EBC東森新聞「滑套殺手」還在逃高大成點出槍案關鍵中天快點TV陳時中拋北市「廣設公廁免治馬桶」網友嗆一句中時新聞網男主播曝膝蓋「長過20多個腫瘤」心疼：兒也有一樣症狀中天快點TV賈永婕舅媽是詐欺慣犯開庭才知牢裡蹲TVBS新聞網中天遭指「匪台」嗆告曹興誠：要告來告！可笑三立新聞網setn.com啦啦隊女神遭球團開除！本人發聲了民視小情侶大熱天坐路邊調情網：談戀愛變傻TVBS新聞網「3次只要160元」20多歲陸男進店被逼噴4.8萬CTWANT黃嘉千爆婚變2個月現身了！被關心「現在還好嗎？」反應超真實TVBS新聞網