有片！肩膀痠痛自己救按「兩」穴道立即舒緩 - 元氣網

久坐是眾人的通病，也常常造成身體不適、肩頸痠痛。

... 肩膀痠痛自己救按「兩」穴道立即舒緩 ... 影片中教大家按摩2個穴道，讓肩頸立即放鬆。

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✕新聞網願景工程有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 運動天地有片！肩膀痠痛自己救按「兩」穴道立即舒緩分享分享留言列印A-A+2021-09-0515:29聯合新聞網江柏蓉影片中教大家按摩2個穴道，讓肩頸立即放鬆。

圖/Canva不管是辦公、吃飯、通勤或是追劇，你有算過你坐在椅子上的時間多長嗎？久坐是眾人的通病，也常常造成身體不適、肩頸痠痛。

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