如何找回安全感－－19張圖秒懂「認同上癮症」成因、症狀與 ...

如何找回安全感－－19張圖秒懂「認同上癮症」成因、症狀與解方 by 海苔熊 讓我們想想下面這些問題，你有這樣的情形嗎： 1.在感情裡面總是有很多的不安，害怕被對方 ...  FacebookSeemorephotos如何找回安全感－－１９張圖秒懂「認同上癮症」成因、症狀與解方by海苔熊讓我們想想下面這些問題，你有這樣的情形嗎：　　1.在感情裡面總是有很多的不安，害怕被對方傷害，卻也不知不覺地傷害了對方。

2.總是要逼死自己，害怕停下來就會被淘汰，所以焚膏繼晷，追求完美，卻總是覺得自己還不夠。

3.表面上看起來過得很好，沒什麼困擾。

其實，有很多話，只是你不說而已，因為那些太黑暗、太痛苦、一直腳伸進去就會跌落深谷，所以你在別人面前假裝，但你很清楚這只是你的假面具。

　　強顏歡笑非真笑，總比不笑來得好。

　　4.因為害怕被丟下來，所以總是緊緊抓住對方；害怕自己一個人，所以你的感情從來沒有空窗期（我的愛沒有空窗期～https://goo.gl/HXD5sJ），但是當身邊沒有人陪伴的時候，還是寂寞覺得冷，只好拼命滑手機、用力玩遊戲，我看窗外，覺得自己很沒意義、很空虛。

　　一個人之所以會過得不好，之所以會在各種感情當中跌跌撞撞，給自己和別人帶來困擾，之所以會總覺得自己做得不夠，害怕被拋棄、會自己逼死自己，其實糾結來糾結去都只有一個問題而已：缺乏安全感。

　　要是能重來（我要選李白～https://goo.gl/kfkTxy），你會做什麼不一樣的事情？　　所有的人生課題，都是安全感的課題[1]。

　　阿德勒說，所有的煩惱都是人際關係的煩惱[2]，你知道要做到課題分離、你知道要做到自我鼓勵、但為什麼還是有各式各樣的擔心、焦慮、害怕？　　#本投影片與遠流文化做合作，路過的鄉民可以直接轉載；想要轉載的媒體平台請來信之後我會CC行銷企劃，就可以轉載囉　　#本文自帶6首K歌的播放清單歡迎取用https://goo.gl/lNn0mD　　#購書傳送門博客來：https://goo.gl/yqcVvK誠品：https://goo.gl/CmHtKR金石堂：https://goo.gl/MFvH19讀冊：https://goo.gl/iyDPOg 1,290Likes34commentsChristyCheungand1,289otherslikethis.SunnyChen想儲存下來慢慢看4Sep2017BakugoKokoroReMax😢3Sep2017雪芳ChaiSinYee4Sep20173replies吳姵瑩ChloeWu心理師太感動惹！！！我終於盼到您了！！！1·4Sep2017AliceChiuQueenaChang3Sep2017林亮瑩陳春桃分享給你~3Sep20177replies吳健廷鄭惠心4Sep2017李怡欣陳軒睿😊安全感！Edited·1·24Apr20182repliesGinunuKuo謝謝老師，現階段的狀態很需要這篇文章3Sep2017JoJoTeEricaChoi1·4Sep2017 Viewmorecomments…English(UK)+FacebookInc.