理解膏肓痛難治的3種經絡型態，9種方法徹底改善！ - 雲端中醫

由於人體經絡穴道也有一個「膏肓穴」，就是位於背後膀胱經這個疼痛的位置上，所以稱之為「膏肓痛」。

膏肓. 位置：背部第四胸椎棘突下旁 ... 首頁中醫養生中醫資料庫中醫電子書經絡奇經經絡穴道中藥單方中藥方劑中醫證候症狀疾病中醫大辭典經方資料庫經絡檢測個人版(基本版)個人版(進階版)個人版(經絡體質)個人版(比較經絡圖)經絡型態類型系統&下載關於經絡檢測個人版教學單機板教學常見問題聯繫我們線上付費登入首頁中醫養生症狀探討理解膏肓痛難治的3種經絡型態，9種方法徹底改善！理解膏肓痛難治的3種經絡型態，9種方法徹底改善！雲端中醫編輯組-最後更新：2021-09-15首次發表：2020-03-13本文目錄現代醫學認為膏肓疼痛不容易被治癒從經絡理解膏肓痛難治的三種現象1.虛勞所塑造出來的鐵三角經絡型態2.胸部氣血經絡阻塞形成胸痛徹背3.外感風寒濕，肩胛骨氣血阻塞改善膏肓痛的方法1.指捏胛骨間肌肉2.熱敷、按摩拍打膀胱經、肩胛骨3.按摩、指壓、艾灸相關穴道4.甩手運動5.強化後頸力量6.調整改善脊椎側彎狀態7.撐開背部肌肉運動8.充足睡眠與休息，紓解壓力9.服用中藥單方、複方背痛中的膏肓痛是一種相當難治的疼痛，原因就在於這是累積深深的疲勞(虛勞)、厚厚的寒氣(外感)所累積的結果。

現代化學藥物無法消除疲勞，更不知道什麼是寒氣，所以治療的困難性相對提高，而這必須從改善中醫所提到的「太陽經」氣血下手。

而今運用良導絡經絡檢測，可以清楚觀察這個現象的根本原因以及變化型，更發現膏肓痛與心臟、肺臟疾病息息相關，本文找出9種有效的改善方法，提供有此困擾的人養生參考。

現代醫學認為膏肓疼痛不容易被治癒膏肓疼痛是什麼？用現代的醫學術語稱之為「菱形肌筋膜炎」，這是發生在背部肩胛骨內側的一種疼痛，疼痛經常都只有出現在一側背部，會往上蔓延至同側肩部、頸項部。

由於人體經絡穴道也有一個「膏肓穴」，就是位於背後膀胱經這個疼痛的位置上，所以稱之為「膏肓痛」。

膏肓位置：背部第四胸椎棘突下旁開3寸，內與厥陰俞相平解剖：在肩胛骨脊柱緣，有斜方肌、菱形肌，深層為髂肋肌；有第4肋間動、靜脈背側支及頸橫動詳細了解「膏肓」...現代醫學診斷的膏肓痛主要都是從骨骼、神經下手，主要就是背肩胛神經被壓迫，主要是受到椎間盤突出、椎體滑脫、骨質增生…等等因素，壓迫到了第五節頸神經根，造成分支的背肩胛神經也連帶疼痛。

走在路上經常可見的低頭族，因為長期姿勢不良，長期駝背、圓肩、聳肩，都會造成頸部前方的肌肉、上背部肌肉緊繃疼痛、第三、四、五節肋骨與胸椎相連的地方關節退化，久了可能會肌筋膜發炎，因此現代人出現膏肓痛的機率愈來愈高。

現代醫學都認為膏肓疼痛很難治，西醫也只能投予肌肉鬆弛劑及止痛劑，多數只能短暫止痛。

依照中醫師楊騰峰在其著作《易醫：用科學思維探討天人合一的易經養生智慧》一書中所述，膏肓穴疼痛經常出現於「疲勞、熬夜、感冒、經期前後、天氣變冷或下雨潮濕，或情志不遂、憂思鬱悶過度時，常會誘發並加重疼痛。

」而像這種難治且容易受到特定天氣或行為模式誘發的疼痛，其實最適合從經絡下手破解其原因，運用經絡檢測後發現其主要有3種經絡型態，提供相關研究人士參考：從經絡理解膏肓痛難治的三種現象1.虛勞所塑造出來的鐵三角經絡型態古人有一句成語叫做「病入膏肓」，這是形容疾病深隱難治，病情危重且無藥可救。

後人用來比喻人、事已到無可挽回的程度。

在古代，膏肓痛意味著一個人長久勞累，才會形成這種疼痛。

唐代藥王孫思邈曾經在《千金方》中提到：「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療。

」由此可知，膏肓穴與五勞七傷、一切虛損重症密切相關。

當一個人長期虛勞時，就會反應在膏肓穴上。

現代臨床實驗也發現，針灸膏肓俞治療惡性貧血。

虛勞為什麼會反應在膏肓穴？以前不容易解釋清楚，但是現在透過經絡檢測，可以直接用圖形化來呈現原因。

從針灸銅人可以清楚看到，「膏肓穴」其實位於小腸經與膀胱經的交接處附近，這兩條經絡都是屬於「太陽經」。

從大量經絡數據發現，現代人的小腸經長年實證，而膀胱經多數的時候是虛證，太陽經不平衡成為常態。

而當膀胱經虛證時脾經也會連帶虛證，脾經與小腸經具有臟腑別通關係，這一切的交集點就在膏肓穴。

當這三條經絡長期氣血不順暢，久了就會在這個共同交會點出現阻塞，自然出現膏肓穴疼痛。

膏肓痛與脾經、小腸經與膀胱經密切相關這裡提出2021年9月中的真實案例，某會員J先生的朋友，某天找他抱怨背後膏肓穴痛，牽連整個肩膀、上背都在疼痛，去醫院治療效果不好！J先生一邊搖頭一邊問他：「大約8年前就已經跟你說了，這不就完全在預料中的事嗎？」朋友一臉迷惑地不知道他在說什麼？原來J先生對他說的，就是雲端中醫經常提到的人類經絡的「鐵三角現象」，他將以前幫他檢測的經絡圖直接給他看，當時他就是常抱怨肩膀酸痛，多年之後愈演愈烈變轉變成整個膏肓、上背與肩頸痛！鐵三角經絡現象持續數年後，出現膏肓穴痛、肩頸痛由於這位朋友是某企業的CEO，長期處在壓力與過勞狀態，J先生在過去每次幫他經絡檢測都會出現這種經絡現象，而他的朋友也從來不以為意，沒有認真想要改善過，就這樣穩定保持了8年，最後痛到無法忍受再來治療，這就是冰凍三尺，非一日之寒！2.胸部氣血經絡阻塞形成胸痛徹背當一個人前胸氣血阻塞時，也很容易出現膏肓痛。

這是為什麼呢？中醫治療是充滿藝術感的，例如：上病下治(下病上治)，左病右治(右病左治)，前病後治(後病前治)…等等。

所以前胸的問題也會反射在後背。

某會員N小姐，從2020年10月開始，經常會出現胸部疼痛，有一天晚上她發現，這個疼痛竟然就延伸到後背去了，剛好就是位於膏肓穴附近。

她到網路上查看中醫資訊，看到「胸痛徹背」四個字，真的能夠理解這是什麼感覺。

前胸的疼痛，會延伸到背部她在當時進行了幾次經絡檢測，發現就是心經與心包經虛證，後來她按摩心包經與胸部的「膻中穴」之後，前胸的疼痛緩解，後面的疼痛也消失了。

頓時體會到中醫的神奇奧妙。

從大量現代人的經絡數據中發現，鐵三角經絡現象演變到最後，竟然會與心經與心包經虛證結合，形成以下的經絡型態，凡是中年以上的人應該都對這張經絡圖不會感到陌生！鐵三角經絡變化型，更容易出現膏肓穴痛若提到太陽經，雲端中醫曾經發表過一篇預防中風的文章，而膏肓穴疼痛的基本經絡模型，與心臟病、中風是幾乎完全一致的。

預防中風不可忽視的3組經絡，7種方法預防！依照世界衛生組織統計，造成全人類死亡的疾病，前兩名都是「缺血性心臟病」與「中風」，可見這是全人類都必須思考的重大議題。

如何預防這兩種疾病，成為每個養生者都必須關注的重點要項。

從經絡的角度來看，太陽經與閱讀更多...當代經絡研究大師沈邑穎在其《經絡解密卷五》中明確指出，人體的雙太陽經(小腸經、膀胱經)就像是一個健美的組合，保護人體的心臟與背部。

如果實際觀察身體會發現，膏肓穴的對面其實就是心臟與肺臟，當膏肓穴附近疼痛時真正需要擔心的不是疼痛的本身，而是未來有可能出現胸部(心血管及肺部)相關疾病。

因為膏肓穴的疼痛時，經常會延伸至胸前，出現胸悶、胸痛等類似心臟病的狀況。

因此，膏肓穴在古代經常被用來調理肺氣，治療急、慢性支氣管哮喘，甚至可以改善肺結核症狀。

雲端中醫某會員S先生對中醫養生非常有興趣，起因於大約十年前開始經常胸悶、心悸，尤其是背後(膏肓穴附近)常感到疼痛，有時候疼痛會一直延伸到上臂、下臂，甚至感到手指發麻，當時只要用手指去按胸骨柄，就會感到刺痛難受，就這樣持續2-3年，讓他很困擾。

有一次，朋友介紹他去台灣桃園某養生中心，整復師幫他在背後膏肓穴拔罐之後，竟然左邊膏肓穴腫起來像突出一顆肉球一樣，同時出現顏色非常黑的拔罐瘀斑，他當場嚇到目瞪口呆！整復師同時幫他整脊椎(4-5胸椎)，並要求他多喝點水，他漸漸發現胸部呼吸感覺舒暢許多，胸骨柄的刺痛也消失一大半。

兩個星期後再度拔罐時，背後膏肓穴的黑色肉球不見了，之後幾個月他陸續拔罐約5次加上調整脊椎，他發現自己的胸悶、心悸現象逐漸消失，讓他更驚奇的是，原本有「乾眼症」的他，竟然也奇蹟似地改善了。

透過改善一個膏肓穴痛，竟然改善這麼多症狀，這就是中醫整體全人療法的優勢。

古代運用艾灸是治療肺癆的重要方法(宋朝灸艾圖)3.外感風寒濕，肩胛骨氣血阻塞現代人的許多疾病其實都是感冒遺留下來的，古代中醫認為許多疾病的成因是「外感六淫」，因為外邪入侵，經年累月，鬱結成疾。

古書《醫學入門．問證》就指出：「暴痛為外感，久痛為虛損夾鬱。

」所謂「暴痛為外感」，大家都可以理解，多數人在感冒的時候都會感到全身疼痛。

外感通常都是六淫（風、寒、濕、暑、燥、火）所引發。

依照《傷寒論》的記載，尤其是風、寒、濕入侵體內之後，最容易侵襲太陽經，而其中一個重點部位就在肩胛骨。

外感(感冒)風寒濕之後，肩胛部位很容易出現氣血阻塞雲端中醫某會員長期觀察自己的經絡與身心反應，他發現每次感冒時都會感到背痛，感冒完之後一定要拍打背後兩個肩胛骨部位，不然就會累積某種程度的氣滯血瘀。

有些人長期感冒無法治癒，甚至可以透過拍打肩胛骨附近就可以大幅改善！基於此，感冒後如果沒有疏通肩胛骨氣血，除了出現膏肓痛外，更有可能在未來出現氣喘、咳嗽、心臟病…等等，所謂感冒最終造成心臟病的原理可以從這裡來理解。

現代人常見的各種心臟病、心肌梗塞，動不動就出現猝死，如果探究其根本的原因，有一個可能性就是感冒遺留下來的後遺症。

改善膏肓痛的方法1.指捏胛骨間肌肉日本針灸按摩指壓師石垣英俊在其暢銷書《身體疼痛地圖全書》中提到，膏肓痛可以用抓捏法處理胛骨間，簡單說就是將膏肓穴附近的肌肉往上提捏，這種方法雖然是痛了一點，只要忍耐一下，效果很快速也很很好。

將膏肓穴附近的肌肉往上提捏，止痛效果很快2.熱敷、按摩拍打膀胱經、肩胛骨多數的時候，拍打、按摩、推拿整個膀胱經會是最有效的方法，因為整體膀胱經氣血阻塞，造成整個上背痛，膏肓穴疼痛只是其中一個部分，其他部位也要整體拍打！可以在拍打前後運用熱毛巾或是遠紅外線照射器熱敷30分鐘(也可以用熱水淋浴)，運用拍打棒拍打整個背部膀胱經的路線，肩胛骨部分可多敲拍幾下，只要有瘀阻的地方就會出現瘀痧，背痛及膏肓穴疼痛就會緩解。

拍打整個背部膀胱經3.按摩、指壓、艾灸相關穴道由於膏肓穴本身就是一個穴道，因此最直接了當的方法就是去按摩膏肓穴，由於這個穴道很深，因此可以用一顆網球用背部壓在牆上，輕輕滾動球來按摩。

也可以找個牆角來按摩，如果按摩許久還是沒有效果，就可以從其他穴道下手。

雲端中醫的文章中經常提到臟腑別通的經絡對應關係，原因無他，就是因為太有用了！以上面的S先生案例，那位神奇的整復師就教他，以後膏肓疼痛的時候一定要記得要按摩手中「魚際穴」，之後他每次感到膏肓緊緊的時候，就會自己按摩此穴，每次都會快速緩解，因此他對中醫非常有信心。

魚際位置：第一掌骨中點之橈側，赤白肉際解剖：有拇短展肌和拇指對掌肌；血管當拇指靜脈回流支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合詳細了解「魚際」...其他可以改善膏肓痛的穴道還有心包經上的內關穴、中衝穴，位於膀胱經腳上的承山穴，肺經上的俠白穴，脾經上的三陰交穴都會可以改善。

俠白位置：在上臂內側，天府下一寸，當肱二頭肌橈側解剖：肱二頭肌外側溝中；當頭靜脈及橈動、靜脈分支；分佈有臂外側皮神經，當肌皮神經經過處詳細了解「俠白」...現代人許多因為感冒留下的後遺症，在整個背部累積深深的寒氣，可以在這些穴道上艾灸(或是運用遠紅外線照射器)：大椎穴、身柱穴、風門穴、肺俞穴。

待寒氣遠離之後，膏肓疼痛自然改善。

4.甩手運動由於膏肓痛附近的肌肉，與肩頸手臂息息相關，因此透過甩手可以舒緩、拉開這些肌肉的緊繃，效果是很快速的！甩手的方法很多，下面這段影片是其中一種，不論哪一種，只要經常甩都會產生一定的效果，最後連其他疾病都會一起改善！5.強化後頸力量知名養生家黃木村在其《黃木村的痠痛自癒療法》一書中提到一種強化後頸的運動，可以改善背部的肌肉問題。

方很法簡單，就是肩膀不動，脖子前後平移，拉動後頸和肩膀，就像新疆舞蹈一樣。

這個方法可以改善肩頸痠痛、脖子僵硬，刺激頭頸間脊椎橋段，對於改善背痛、膏肓痛都有效果。

看不懂文字描述的讀者，可以觀看下面影片20:50秒處，就可以清楚知道如何操作。

另代一提的是，黃木村老師的各種自療法效果都不錯，值得中醫養生者多加學習。

6.調整改善脊椎側彎狀態雲端中醫有不少會員都是整脊推拿師，他們最擅長調整脊椎，多數整脊師都知道，現代人在第3-5胸椎部位高頻率出現脊椎側彎，因此容易累積氣血阻塞，久了之後，就會有一邊就會出現膏肓穴疼痛。

透過調整脊椎之後，很快就會改善疼痛，同時胸部呼吸也會順暢。

而歸咎其根本的原因，還是源自於現代人多數膀胱經氣血能量不足，長期姿勢不良、低頭看手機電腦所造成的。

如果無法找整脊推拿師調整的話，也可以操作下面有效的運動。

7.撐開背部肌肉運動撐開背部肩胛骨附近的肌肉，藉以調整脊椎，也可以靠運動來操作，可以觀看以下台大醫師所傳授的3招妙招影片，足以應付多數輕微性的膏肓疼痛，試過的人都覺得效果非常好！8.充足睡眠與休息，紓解壓力既然膏肓穴疼痛多數源自於虛勞，就代表這種疼痛是累積太多的疲勞所造成。

有些人在熬夜之後會感到更加疼痛，就是因為熬夜或過度疲勞之後，整條膀胱經會出現氣血不足的現象，所有阻塞的位置自然就會疼痛起來。

因此，不論是運用各種療法，甚至吃藥，試圖改善膏肓疼痛最根本的方法還是要多休息。

此外，上面提到胸部氣血阻塞會造成背部疼痛，有一種原因是心情鬱悶所造成，這時候必須從心理治療下手，紓解心中累積許久的壓力與痛苦之後，疼痛也會隨之消失。

9.服用中藥單方、複方可以改善膏肓痛的中藥非常多，因為傳統中醫認為這是「氣滯血瘀」所造成的。

在雲端中醫的資料庫中，具有活血化瘀的中藥單方高達2150種。

其中較為常用的有「丹參」、「三七」、「紅花」、「山楂」…等等，單用其中一味效果就很好。

丹參英文名：別名：紫丹參,赤參,紅丹參,精選酒壺根,木羊乳,奔馬草,紫黨參,野蘇子根,朵朵花根,活血根,山參,山蘇子根,亦參,紅根,山紅蘿蔔,蜜罐頭,紅參,郄蟬草,血參根,大紅袍,靠山紅,燒酒壺根,蜂糖罐,逐馬來源：丹參性味苦、微寒。

主要功效是祛瘀止痛、活血通經、清心除煩。

主治月經不調、經閉痛經、癥瘕積聚、胸腹刺痛、熱痺疼痛、瘡瘍腫痛詳細了解「丹參」...上面也提到，有許多人的背痛就是感冒遺留下來的後遺症，因此感冒時服用中藥複方，是預防未來各種背痛的一個好方法。

經方中的「葛根湯」、「桂枝加葛根湯」都是緩解感冒遺留下肩頸痛、背痛的好用方劑。

桂枝加葛根湯傷寒雜病論／解肌發表，潤脈舒筋。

太陽病，項背強几几，反汗出惡風者 本方用桂枝湯解肌祛風，調和營衛，葛根味甘性平，其作用有三： 1.升陽發表，解肌祛風，助桂枝湯以解表 2.則舒筋通絡，解經脈氣血之凝帶 3起陰氣而詳細了解「桂枝加葛根湯」...其他方劑例如：「桂枝芍藥知母湯」、「黃耆桂枝五物湯」、「羌活勝濕湯」、「小活絡丹」、「附子湯」…等等，都有一定效果。

有些人因為胸部氣血阻塞所造成的背痛，可以運用「瓜蔞薤白白酒湯」效果不錯。

這些中藥都需要自行深入研究，或尋找中醫師協助才能找到最適合的方劑。

膏肓疼痛難治的根本原因，就在於這是累積很多年經絡氣血阻塞之後的成果，或是深深的寒濕之氣滯留在體內，久久沒有驅除所造成，只要運用上面建議的方法，從根本改善經絡體質，改善難治的膏肓疼痛就根本不是一件難事了！相關文章從4條經絡理解腳小腿抽筋原因，9種方法快速緩解且不易復發！2021-09-15造成坐骨神經痛、後大腿痛的3條經路，5種方法徹底改善！2021-09-15神秘有效的「阿是穴」：6招快速改善相關疼痛與疾病！2021-09-15不相信有寒氣嗎?33種症狀與數據圖表證明排寒養生勢在必行！2021-09-15膝蓋痛怎麼辦？從經絡角度破解其中奧妙(上篇：膝蓋內側痛)2021-09-15腳跟腳底痛(足底筋膜炎)的4種經絡組合型態，8種方法徹底解決！2021-09-15秋天肝病復發的13種現象，2個關鍵時期開始預防肝病！2021-09-15腳腿腫(水腫)是怎麼回事？從經絡了解水腫的來龍去脈！2021-09-15作者：雲端中醫編輯組雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長：Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日：2020-03-13最後更新日：2021-09-15發表評論傳送版權宣告：本文由雲端中醫編輯小組編輯撰寫，歡迎直接分享連結至社群軟體，若將本文內容轉貼，請務必註明本站網址cloudtcm.com搜尋搜尋文章分類最新文章寒氣專題經絡案例經絡分析養生自療症狀探討經絡體質中藥研究初學必讀系統教學熱門文章人類經絡的第3種神秘現象：肺經與大腸經左右能量差距過大！2021-05-219種方法提升能量以增強免疫力，1個數值證明你必須開始進行修煉！2020-04-20冬天是容易疼痛的季節，從經絡左右差異現象理解原因！2021-12-01提高體溫、改善陽虛體質，是未來30年對抗超級病毒的最佳解藥！2020-04-11北半球第2種神秘經絡現象，帶來秋冬常見的12種症狀！2021-11-05從秋冬期間膽、胃經絡虛症趨勢，探討15個典型症狀！2021-11-24從中醫9大體質分類，探索現代人經絡體質的8個秘密!2020-12-12不相信有寒氣嗎?33種症狀與數據圖表證明排寒養生勢在必行！2020-12-21從經絡探討肩頸酸痛6條經絡,3個特性與4個時間點！2021-12-11