吃飽再出門華人妙招抗通膨 - Yahoo奇摩新聞

不買質量差的東西，如果需要什麼盡量買質量好且貴一點的，這樣用十幾年都不用再買。

家具和各種生活用品都是如此，不買平價自行組裝臥室家具，因為搬家時， ... 閱讀全文0世界日報2022年1月24日下午3:00民眾分享各種節流祕訣，包括吃飽肚子去超市，清空冰箱法則、存滿退休金帳戶和付房貸等存錢省錢法。

（記者張宏／攝影）通貨膨脹陰影下，很多華人尋找開源節流的辦法，尤其是節流部分可以最快執行。

民眾分享各種節流妙招，包括吃飽肚子去超市，冰箱清空法則、存滿退休金帳戶和付房貸等存錢省錢法。

清空冰箱再去超市「吃」大概是很多華人最能感受到省錢成就感的部分。

有網友建議，不管買什麼，一定要用完吃完，減少去超市次數，冰箱至少空四分之三再出去，能做到這點會覺得省很大。

家裡的衣服、家用電器之類能用很久，標準是舊的報廢了才買新的，絕對不囤貨。

減少丟棄食物和打折時候買的便宜衣服。

還有一個妙招是吃飽了再去超市。

餓著肚子去看什麼都想買，盡量買多少做多少吃多少，不扔掉不浪費，實際採購量比預計減少10%。

不買用不上的東西華人Tina劉說，數年前買來的幾雙高跟鞋還在盒子裡，估計離皮革老化也不遠了。

還囤了搽臉油，用了那麼久還有一大瓶在冰箱裡。

因此她痛定思痛的節流經驗就是，不買用不上的東西，再便宜也不要買。

不買質量差的東西，如果需要什麼盡量買質量好且貴一點的，這樣用十幾年都不用再買。

家具和各種生活用品都是如此，不買平價自行組裝臥室家具，因為搬家時，那些家具都是會扔掉。

記帳和列購買清單記帳和列清單能更明確自己需要什麼。

一名網友推薦，買菜也要做帳，要買的東西，列一下單子集中買。

還需要花點時間做研究，看哪裡有折扣。

另外每個月查查帳，做個統計，看主要支出是哪些，是否屬於必要。

減少外食不買飲料有些華人吃很省，不買任何零食，也不外食，一家四口每月吃喝消費只要1000元。

有網友推薦的省錢祕訣是洗衣機和洗碗機晚上8時以後開，避免用電高峰，暖氣溫度調低點。

做一些像餃子包子之類容易儲存的食物放冰箱，不想做飯的時候吃。

不到店裡買奶茶、咖啡等，減少飲料開支，因為又貴又不健康。

付房貸當存錢方法不少華人網友建議每月把401K存滿，多的錢就多付點房貸，因為付房貸是最好的存錢法。

30年期房貸15年就還完，手頭只要一寬就換房。

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據美國華府智庫戰爭研究所5日公布的最新報告指出，俄軍過去24小時都沒有大規模行動，應是進入整補狀態，另一方面哈爾科夫附近的烏克蘭軍隊趁勢反攻，已經反推到到烏俄邊境。

美國華府智庫戰爭研究所（ISW，InstitutefortheStudyofWar）分析烏克蘭最新局勢，過去24小時俄軍沒有對基輔、哈爾科夫、尼古拉耶夫港（Mykolaiv）進行攻勢，應該是準備在兩天內，重新發動對基輔、哈爾科夫、尼古拉耶夫港（Mykolaiv）和敖德薩的進攻。

報告指出，俄羅斯軍隊仍持續包圍、轟炸馬里烏波爾，哈爾科夫以東和盧干斯克州北部的俄羅斯軍隊似乎正在試圖聯合發動攻勢，而赫爾松周圍的俄羅斯軍隊可能正在準備對尼古拉耶夫港和敖德薩的大規模進攻。

克里米亞的俄羅斯海軍陸戰隊也繼續為兩棲作戰做準備，很可能會針對敖德薩。

但哈爾科夫的俄軍也被烏軍逆襲，烏克蘭軍隊重創俄軍前線單位，並聲稱殲滅了一隊俄軍裝甲車隊，奪下30件俄軍裝備，據哈爾科夫州長稱，當地烏軍向西北方向的反攻，一路反攻至烏俄邊境處，推進近TVBS新聞網·1天前這在台北！咖啡、珍奶「50元不到」　熟客揭佛心價關鍵台灣人愛喝手搖飲，根據經濟部統計，全台有超過2.6萬家飲料店，每年可賣出10.2億杯，平均每人每年喝掉43.3杯，近來清心福全、五十嵐、迷客夏和COCO等各大品牌宣布調漲，令民眾大喊吃不消。

近日有名外送員在街頭送餐時，發現有間飲料店的咖啡、奶茶都不到30元，如此平實的價格讓他大開眼界，而且店址就位於寸土寸金的台北市大安區，掀起熱議。

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中彰投分署長林淑媛表示，統一超商響應超高齡社會來臨，看中中高齡具有穩定性及親和性等就業優勢，積極廣邀45歲以上的中高齡擔任門市人員，而「中高齡者及高齡者就業促進法」通過後，中彰投分署也致力於強化轄區中高齡相關就業促進措施，目的就是為了建構中高齡者友善職場環境，共創勞動力新價值。

中彰投分署為協助企業即早適應高齡化時代的來臨，辦理「不老店長職場體驗徵才活動」系列活動，分別於3月4日在7-ELEVEN彰化得利門市、4月15日在豐原豐旺門市、7月15日在員林花都門市、10月14日在豐原豐旺門市辦理，每場體驗徵才活動受理20位，採事前登記報名，對門市服務有興趣之中高齡及高齡者民眾，歡迎致電至各就業中心洽詢。

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