人多的地方 恐慌

為什麼現在焦慮的人如此多？從社會的角度來說，一是競爭激烈，生活壓力變大，比如經濟保障不完善、失業、食安、疾病問題 ...

焦慮是一個大家共通的經驗，跟面對的壓力或威脅有很大的關係，但是相同的壓力，有「焦慮體質」的人症狀會多得多，也常持續很久，從數個月到數年。 對於有 ...

美國社交焦慮症協會（Social Anxiety Institute）創辦人湯瑪斯・理察（Thomas A Richard）博士曾說：「現今，社交恐懼症是美國第三大精神心理疾病，但是 ...