睡覺時間

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只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事2020年3月29日 · 1. 做對運動才能助眠：心跳每分鐘130下，讓體溫上升0.5度. 運動有利於睡眠，但如果運動時間錯了則不利於睡眠。

這裡的運動指的是有效運動 ...你該睡覺了英文 - 家庭貼文懶人包翻譯/ 從中文（繁體） (系統偵測) 翻譯為英文What if it's not good? tw英文的「 ... 到該做某事的時間了【固】go to bed 上牀睡覺【例1】It's time to go to bed.圖片全部顯示幼犬睡眠時間 - 藝術貼文懶人包水最好就是牛奶。

然后照顾到一定时间就睡觉。

驯养哈士奇注意：. 1、喂食时间。

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小狗狗一般睡多久時間？ - 今天頭條。

2020年1月5 ...