肩頸痠痛手穴道

按壓「手掌穴道」幫你改善過敏、肩頸痠痛、提升血液循環 · 鬆開手掌經絡：將手指打開， 並以另一隻手將手掌往外掰，兩手交換進行同動作。 · 鬆開手腕經絡： ...

想要消除肩膀和頸部的慢性僵硬，以及緊張型的頭痛和偏頭痛的話，按壓手掌反射區就對了。市野指出，同樣是肩膀或頭部的反射區，按壓手部比按壓腳底，更能 ...

肩頸硬叩叩？按摩3個穴位迅速搞定 ... 消除肩頸痠痛，通常按壓兩個穴道，一個是「風池穴」，一個是「肩井穴」。 ... 位置：耳後頭枕骨下，髮際內、兩條大筋之 ...