石原聰美減重武器：白蘿蔔哪些人不能多吃？ - 康健雜誌

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日本演員石原聰美（原譯：石原里美）螢幕上亮麗纖細，其實剛出道的她也有嚴重嬰兒肥，後來靠運動、飲食才達到完美身材，其中一個減重祕密武器竟然是白蘿蔔，白蘿蔔好在哪？哪些人不能多吃？石原聰美除了大量食用蔬菜、多喝水，她還曾對日本媒體透露，特別喜歡用白蘿蔔泥拌烏龍麵吃，還會研發一些創意口味的配料，像是在白蘿蔔泥中再加入紅蘿蔔和生薑，好吃又有豐富