總是緊張社交媒體上的Like數量，你有認同成癮症嗎？ - Medium

認同上癮症（Approval Addiction）也就是因為救得別人的認同而影響了自己的生活。

所謂成癮（Addiction）指的是一種重複性的強迫行為，即使這些行為已 ... HomeNotificationsListsStoriesWritePublishedin心理師日記總是緊張社交媒體上的Like數量，你有認同成癮症嗎？孩童時期的安全感是認同成癮症的關鍵上一篇文章說過有關點Like文化，收到不同的查詢，所以今天想跟大家談談有關認同成癮。

不知大家有沒有曾經有過以下的想法：「對別人SayNo、拒絕別人，會不會題得自己太自私？」「我和大隊的意見不同，還是跟大隊、別說出來好了。

」「雖然心有不甘，但是表現出來好像不太好，還是算了吧。

」在華人社會長大的我們，習慣要以「禮」代人，很多人特別害怕與人爭吵、總是花很多時間去擔心別人眼光、特別渴望被父母、別人認同。

Morefrom心理師日記心理學/輔導/婚姻情感/親子育兒/個人成長Readmorefrom心理師日記GetstartedGladysBlog854Followers「你到底在追求一個怎樣的人生呢？」FollowRelatedNELADecember2020HellatweakswamthroughtheAvenuestonight.Confluence.Ah!Fantasyandcreativenonfiction.WheredoIbegin?Forwhereoneends,theotherbegins,liketworiversjoinedatthehip.CourageDoesn’tRoar.4monthsago,IsteppedontoanairplanetakingmethousandsofmilesawayfromTaiwan,theislandI’vecalledhomefor18years.DearReaders,DearReaders,    Ihopeyougoawaywithafeelingthatitchesyouforawhilesothatyouunderstandwhatwefeelwhilewritingthings…HelpStatusWritersBlogCareersPrivacyTermsAboutKnowable