【經絡穴道養生按摩】～(12)【背部按摩】 @ 老玩童玩老童玩

置頂 【經絡穴道養生按摩】～(12)【背部按摩】 · ○附記： · 分別點擊上列紅色(○穴名)～為重要穴位， · 即能連結瀏覽該穴詳細內容(位置解剖圖，簡單取穴方法，主要功效。

) 老玩童玩老童玩 跳到主文 (半呆的)(留著鬍子的)老玩童~玩~老童玩! 格子裡盡是些(有也!嘸也!)(wooamooa)！ 部落格全站分類：收藏嗜好 相簿 部落格 留言 名片 Mar19Sun201700:06 【經絡穴道養生按摩】～(12)【背部按摩】   【經絡穴道養生按摩】   之(12)【背部按摩】 【主要預防功效】 心悸，心痛，心煩，胸悶，心絞痛，心律不整。

肝炎，黃疸，膽囊炎，膽石症。

感冒，發燒，頭痛，鼻炎，咳嗽，氣喘，肺結核。

消化不良，腹瀉，腹脹，胃痛，嘔吐，呃逆，食道痙攣，飲食不下。

肩關節周圍炎，頸、肩、背、肘臂、胸脇等疼痛。

中暑，熱病，精神病，神經衰弱，癲癇，蕁麻疹，糖尿病，吐血，鼻血，貧血。

  【動作解析】 因背部按摩無法自我徒手推按，故須借助於拍打器。

           【內容說明】 (一)從解剖學角度看，背俞穴的分布和脊柱神經節段的分布大致吻合， 內臟疾病的體表反應區常常也是回應穴位的所在之處。

對穴位的刺激，透過神經的反射，達到消除病痛，抵禦疾病的目的。

       (二)背部經絡穴位圖       (三)背部按摩共計拍打4條經脈34個穴位。

常見的有21個穴位： (1)督脈：(至陽)，(●神道)，(●身柱)，(陶道)，(●大椎)。

(2)膀胱經(第一條)：(大杼)，(●風門)，(肺俞)，(心俞)，                        (膈俞)，(肝俞)，(膽俞)，(脾俞)。

    膀胱經(第二條)：(附分)，(魄戶)，(膏肓)，(陽綱)，(意舍)。

(3)小腸經：(肩中俞)，(●天宗)，(臑俞)。

  ●附記：分別點擊上列紅色(●穴名)～為重要穴位， 即能連結瀏覽該穴詳細內容(位置解剖圖，簡單取穴方法，主要功效。

) 若再加強該穴位的按摩(尤其是「十大穴」與「22大穴」)，更能增加養生的功效！●後記：●【經絡穴位養生按摩】的範圍從頭頂到腳底涵蓋全身，精心整編總共細分為19個部分：(1)頭部，(2)眼部，(3)鼻部，(4)口部，(5)耳部，(6)臉頰，(7)頸部，(8)肩部，(9)胸部，(10)腹部，(11)背部，(12)腰部，(13)臀部，(14)手臂，(15)指腕，(16)膝部，(17)腿部，(18)腳面，(19)腳底。

●以其簡單，不必強記各穴位，易於持之以恆，只要每日例行與自己身體呵護的對話(………乖乖………要聽話………)，(若時間不充裕，可分次分段進行。

而按摩次數則可量力為之。

)雖無法立竿見影，但假以時日～必定會將【健康】連本帶利加倍的回饋，而遠離病痛！●歡迎由右側【文章分類】欄～【(7-B)(●經絡穴道養生按摩)】點擊瀏覽！●疏漏不足之處敬請不吝指正！並敬祝大家健康！快樂！ 全站熱搜 創作者介紹 半呆鬍子 老玩童玩老童玩 半呆鬍子發表在痞客邦留言(3)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：(7-B-12)(●背部按摩)上一篇：【經絡穴道養生按摩】～(10)【上腹部按摩】&(11)【下腹部按摩】 下一篇：【經絡穴道養生按摩】～(13)【腰部按摩】 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 潮Way台南 於活動期間投稿一篇您部落格中撰寫的最佳「台南」旅... 看更多活動好康 動態訂閱 最新文章 文章分類 (1)(●童趣類)(●學校篇)(8) (1-2)(●關於制服)(1)(1-3)(●關於書包)(0)(1-5)(●關於畢業)(0)(1-1)(●關於課本)(20)(1-4)(●關於便當盒)(8)(1-6)(●關於文具)(6)(1-7)(●關於教室)(2)(1-20)(●其他)(0) (3)(●童趣類)(●益智玩具篇)(9) (3-1)(●拼板)(0)(3-2)(●排板)(0)(3-3)(●滑板)(0)(3-4)(●組木)(0)(3-5)(●堆積)(0)(3-6)(●巧環)(0)(3-7)(●繩板)(0)(3-8)(●博邑)(0)(3-20)(●其他)(0) (2)(●童趣類)(●老玩具篇)(15) (2-4)(●尪仔仙)(13)(2-5)(●布袋戲偶)(3)(2-6)(●遊戲機)(0)(2-7)(●鐵皮玩具)(0)(2-1)(●騎乘玩具)(7)(2-8)(●塑膠玩具)(1)(2-2)(●武器大觀)(2)(2-3)(●尪仔標)(2)(2-9)(●紙類玩具)(8)(2-10)(●漫畫書；兒童刊物)(0)(2-11)(●抽當)(0)(2-12)(●娃娃)(0)(2-13)(●棋類)(0)(2-30)(●其他)(8)(2-14)(●卡片)(15) (4)(●柑仔店類)(3) (4-1)(●食品篇)(0)(4-2)(●百貨篇)(0)(4-20)(●其他)(0) (5)(●老東西類)(6) (5-20)(●其他)(4)(5-2)(●文物篇)(11)(5-4)(●愛國獎券篇)(6)(5-3)(●老鐵馬走賣篇)(11)(5-1)(●唱片篇)(12)(5-5)(●火柴盒篇)(1) (6)(●養生保健)(2) (6-1)(●養生小撇步)(12)(6-2)(●醫療資訊)(4) (6-A)動態養生(0) (7)(●(經絡別)穴道按摩)(20) (7-2)(●手太陰肺經)(9)(7-3)(●手陽明大腸經)(10)(7-4)(●足陽明胃經)(20)(7-5)(●足太陰脾經)(11)(7-1)(●經絡學初探)(13)(7-6)(●手少陰心經)(6)(7-7)(●手太陽小腸經)(10)(7-8)(●足太陽膀胱經)(18)(7-9)(●足少陰腎經)(12)(7-10)(●手厥陰心包經)(7)(7-11)(●手少陽三焦經)(9)(7-12)(●足少陽膽經)(15)(7-13)(●足厥陰肝經)(9)(7-14)(●督脈)(12)(7-15)(●任脈)(13)(7-16)(●奇經八脈)(6)(7-17)(●經外奇穴)(9)(7-18)(●重要穴位)(0)(7-19)(●各種症狀的關鍵穴位)(0)(7-20)(●有關穴道按摩的報導)(3) (7-A)(●加強經絡的認識)(7) (7-A-1)(●簡明經脈循行路線)(1)(7-A-3)(●經絡主治功效概要)(1)(7-A-5)(●以【身體部位】劃分的穴道分布)(A版)(19)(7-A-2)(●經絡路線~容易混淆的部位)(1)(7-A-4)(●簡明【奇經八脈】循行路線)(1)(7-A-6)(●部位別的穴道分布)(B版)(0)(7-A-7)(●部位別的穴道分布)(C版)(0) (7-B)(●(部位別)穴道養生按摩)(27) (7-B-1)(●頭部按摩)(1)(7-B-2)(●眼部按摩)(1)(7-B-3)(●鼻部按摩)(1)(7-B-4)(●口部按摩)(1)(7-B-5)(●耳部按摩)(1)(7-B-6)(●臉頰按摩)(1)(7-B-7)(●頸部按摩)(1)(7-B-8)(●肩部按摩)(1)(7-B-9)(●胸部按摩)(1)(7-B-10&11)(●上&下腹部按摩)(1)(7-B-12)(●背部按摩)(1)(7-B-13)(●腰部按摩)(1)(7-B-14)(●臀部按摩)(1)(7-B-15)(●手臂按摩)(1)(7-B-16)(●指腕按摩)(2)(7-B-17)(●膝蓋按摩)(1)(7-B-18)(●腿部按摩)(1)(7-B-19)(●腳面按摩)(1)(7-B-20)(●腳底按摩)(1)(7-B-21)(●【十大重要穴位】與【22大重要穴位】)(1)(7-B-22)(●●●【經絡穴位養生按摩】總整理)(1)(7-B-23)(●【經絡穴位養生按摩】編後語)(1)(7-B-24)(●每日功課)(1)(7-B-25)(●新年新希望)(1)(7-B-26)(●30天考勤)(1)(7-B-27)(●我將【浴室】變成了【練功房】！)(1)(7-B-28)(●滴水穿石)(1) (7-C)(●足部按摩【加強版】)(8) (7-C-0A)(膝部)、(腿部)、(腳面)、(腳底)綜合按摩)(1)(7-C-0B)(●足部按摩的修訂加強)(1)(7-C-1)(●壹【胃經】)(1)(7-C-2)(●貳【膽經】)(1)(7-C-3)(●參【膀胱經】)(1)(7-C-4)(●肆【脾經】)(1)(7-C-5)(●伍【肝經】)(1)(7-C-6)(●陸【腎經】)(1) (7-D)(●常用穴位)(2) (7-D-1)(●上肢常用穴位)(0)(7-D-2)(●下肢常用穴位)(0) (8)(●各種症狀指壓)(17) (8-2)(●頭部)(4)(8-3)(●五官)(1)(8-4)(●頸部、肩部)(0)(8-5)(●胸部)(0)(8-1)(●選穴配穴方法)(1)(8-6)(●手、足、腰部)(1)(8-7)(●呼吸系統)(2)(8-8)(●心臟血管系統)(1)(8-9)(●消化系統)(2)(8-10)(●泌尿系統)(2)(8-11)(●精神系統)(1)(8-12)(●代謝系統)(5)(8-13)(●女性)(0)(8-15)(●皮膚)(0)(8-14)(●孩童)(0)(8-16)(●急救類)(0)(8-17)(●其他類)(0) (9)(●生活隨想)(2) (●生活隨想)(67)(●素材)(23) (10)(●素材)(0) (11)(●電腦雜症)(1) (●電腦雜症)(6) (12)(●攝影滷肉咖的偶得)(11) (12-0)(●打光概論)(3)(12-1)(●單燈佈光)(0)(12-2)(●雙燈佈光)(0)(12-3)(●三燈佈光)(1)(12-4)(●多燈佈光)(0)(12-5)(●名家各種怖光方法)(0)(12-6)(●人像攝影)(3)(12-18)(●攝影魯肉咖的習作記錄)(3)(12-7)(●依被攝物的材質或主題分類)(0)(12-19)(●攝影的知識與技術)(0)(12-20)(●攝影滷肉咖的偶得)(2) (13)(●外丹功)~詳細內容(13) (13-0)(●第0式)(預備式)(0)(13-1)(●第1式)(龜息吐納)(0)(13-2)(●第2式)(蹲身甩手)(0)(13-3)(●第3式)(翼臂足翹)(0)(13-4)(●第4式)(疊指為拳)(0)(13-5)(●第5式)(托天按地)(0)(13-6)(●第6式)(双手合十)(0)(13-7)(●第7式)(捧珠入覲)(0)(13-8)(●第8式)(迂迴轉帶)(0)(13-9)(●第9式)(佇養心神)(0)(13-10)(●第10式)(單腳垂翹)(0)(13-11)(●第11式)(大仙鶴步)(0)(13-12)(●第12式)(小仙鶴步)(0) (13-A)(●外丹功~簡化步驟)(12) (13-A-5)(●托天按地~步驟)(0)(13-A-4)(●疊指為拳~步驟)(0)(13-A-3)(●翼臂足翹~步驟)(0)(13-A-2)(●蹲身甩手~步驟)(0)(13-A-1)(●龜息吐納~步驟)(0)(13-A-6)(●双手合十~步驟)(0)(13-A-7)(●捧珠入覲~步驟)(0)(13-A-9)(●佇養心神~步驟)(0)(13-A-8)(●迂迴轉帶~步驟)(0)(13-A-10)(●單腳垂翹~步驟)(0)(13-A-11)(●大仙鶴步~步驟)(0)(13-A-12)(●小仙鶴步~步驟)(0) (14)(●【氣】的探究)(1) (14-1)(●關於呼吸)(1) (15)(●身心安頓)(1) (15-1)(●關於快樂)(0) (16)(●老年的探討)(0) (17)(●我的領悟)(0) 我的好友 專程？或路過？都請入來坐坐！謝謝您的光臨!! 歡迎●●●●●●●●●駕閣來！！！！ 本日人氣： 累積人氣： 哈啦幾句再走！ 文章搜尋 QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗