酪梨營養價值高！1招保存超輕鬆 - Yahoo奇摩新聞

首先將酪梨切成兩半，剝皮、去掉種子，然後切成想要的厚度，建議厚度為1公分左右。

而酪梨暴露在空氣中就容易發黑，為了減緩此情形，要在果肉上均勻灑上 ... 閱讀全文0編輯中心/綜合報導2022年8月9日下午5:35▲酪梨防多種慢性病，日網曝1招保鮮超輕鬆：「還不發黑」。

（示意圖／pixabay）近年來酪梨在台灣越來越紅，因為它含有超過20種的營養成分，優質的脂肪也有降低膽固醇、預防動脈硬化等多種慢性病。

可許多主婦卻表示，剛買酪梨不久，剖開後卻發現果肉上長出一顆顆的小黑斑，雖仍能吃卻大大影響口感及食物美觀性，就有日網分享保存酪梨的小訣竅，加入「這一滴」即能有效阻止果肉變黑。

日網表示，酪梨味道鮮美、營養豐富，處理方便又能搭配各種食物一起吃，是許多主婦選購食材的首選。

可不少人遇到果肉「過熟」、「過軟」或「過黑」的情況，為減少發生以上狀況，日網分享了有效保存酪梨的方法。

▲日網分享有效保存酪梨的方法。

（示意圖／unsplash）首先將酪梨切成兩半，剝皮、去掉種子，然後切成想要的厚度，建議厚度為1公分左右。

而酪梨暴露在空氣中就容易發黑，為了減緩此情形，要在果肉上均勻灑上檸檬汁，這動作能有效防止酪梨變色，之後再將其平放在盤子上擺進冷凍庫。

冷凍完成後拿出，將其放入易收納的拉鍊的儲物袋中就完成了。

使用時只要取出需要的量，自然解凍20分鐘左右。

特別注意的是，若放置在室溫中的時間過長，酪梨果肉的口感和味道會變差，必須注意。

（編輯：李惠婷）更多NOWnews今日新聞報導酪梨切開赫見果肉「長黑斑」！她問還能吃嗎？內行曝正解酪梨不甜無味好難吃？聰明主婦加「2物」：口感像生魚片「這飲料」小時候都嫌臭！鄉民長大後再喝狂讚：超香Moneydj理財網·1天前傳特斯拉未將上海廠產能拉到滿載原因不明MoneyDJ新聞2022-09-2809:27:32記者李彥瑾報導2019年底，電動車大廠特斯拉(Tesla)(TSLA.US)上海廠正式啟動生產，為旗下首座海外工廠，對特斯拉的產能貢獻舉足輕重。

不久前，特斯拉上海廠完成升級改造，但知情人士透露，特斯拉未如預期將產能利用率拉到滿載，具體原因不明。

路透社報導，據兩名知情人士表示，特斯拉計劃在今年第四季(10-12月)，將上海廠的產能利用率維持在93%左右。

但在此之前，特斯拉一直希望將上海廠的產能達到滿載運轉，由於此事未公開，知情人士不願吐露特斯拉刻意控制上海廠產能的確切原因。

特斯拉低調不回應媒體詢問。

知情人士指出，特斯拉上海廠完成擴產後，週產能提升到22,000輛，包括14,000輛ModelY及8,000輛Model3，不過特斯拉現在計劃在第四季每週生產20,500輛，共13,000輛ModelY、7,500輛Model3。

今年7月，特斯拉上海廠實施減產，進行硬體設施升級，目標是將產能拉高到每週生產22,000輛電動車。

先前上海因COVID-19疫情封城長達兩個月，打亂了特斯拉原定於5月中旬達成上海廠週產量2鉅亨網·1天前盤中速報-康控-KY(4943)股價急跌至11.75元，跌幅達7.48%康控-KY(4943-TW)盤中股價下跌，近5日股價、大盤表現、三大法人買賣超、融資融券增減、即時新聞資訊。

Moneydj理財網·21小時前FED官員談通膨源頭：超額需求、供給受限各占一半MoneyDJ新聞2022-09-2813:19:56記者賴宏昌報導ThomsonReuters報導，舊金山聯邦儲備銀行總裁MaryDaly(見圖)週二(9月27日)表示，聯準會(FED)在堅定壓低通貨膨脹率的同時、也希望盡可能溫和地讓需求降溫，以避免經濟陷入低迷。

她說，重點在於盡可能小心地度過當前的高通膨環境、避免讓勞動力市場遭受長期傷害。

Daly指出，價格穩定是一切事物的根本，美國通膨大約五成是起因於超額需求、另外五成源自於供給受限，希望隨著FED調高利率去壓低需求、供給面也能有所修復，進而讓供需能在中間點會合。

她並且表示，供應鏈仍然錯綜複雜、人力供給復甦速度不如預期，因此FED最終可能得在控制需求面部分多出點力、以確保通膨能如願下滑。

芝加哥聯邦儲備銀行總裁伊文斯(CharlesEvans)週二指出，供應鏈調整所花費的時間比預期的要長得多，因此緊縮的貨幣政策在抑制通膨過程中將扮演非常重要的角色。

紐約聯邦儲備銀行9月7日公布，2022年8月全球供應鏈壓力指數(GSCPI)自7月的1.75降至1.47、續創2021年1月以來最低，意味著供應鏈限制連續第4個月獲得紓Moneydj理財網·2天前美元刷20年新高做多美元ETF狂吸金、今年漲20%MoneyDJ新聞2022-09-2711:29:00記者李彥瑾報導聯準會(Fed)日前再次升息3碼(1碼=0.25個百分點)，並暗示未來繼續激進升息，帶動美元匯率刷新20年來新高。

在美元升值潮下，投資人瘋狂做多美元，相關ETF吸金強勁，成為當前空頭時期的一大贏家。

路透社等外媒報導，根據FactSet的數據，2022年以來，Invesco德銀做多美元指數ETF(UUP.US)資金累計淨流入近11億美元，資產規模從年初的7.2億美元，現已突破20億美元。

UUP的績效表現也相當亮眼，2022年截至9月26日，股價大幅飆漲19.63%。

9月26日，追蹤美元兌一籃子主要貨幣的ICE美元指數(DXY)一度突破114大關，再創20年最高紀錄。

相較之下，9月初美元指數落在109、2022年初大約為96。

美元目前持續走強，主要受Fed升息循環支撐。

分析師普遍認為，在Fed延續升息步調的背景下，美元短線仍易升難跌。

Fed發佈的利率預期點狀圖(dotplot)顯示，Fed官員預計，基準利率將在2022年底達到4.4%，2023年升至4.6%，即這波升息的終端利率(TerminalRaYahoo奇摩股市·2天前雲象科技推「大腸鏡AI第3隻眼」臺大、國泰健診優先導入瘜肉偵測率大提升！臺大醫院、國泰綜合醫院與雲象科技今（27）日宣布，三方合作的「大腸鏡即時AI息肉偵測」系統獲得衛福部TFDA醫材許可，大腸瘜與腺瘤偵測率將提升至95.8%，可望大幅降低鏡檢後發生大腸癌風險與死亡率，臺大與國泰醫院健診中心將在近期優先導入。

Reactions2鉅亨網·21小時前〈台股盤後〉資金大逃殺放量暴跌360點收最低13466點台股今(28)日早盤儘管奮力翻紅，但隨著美國聯準會強勢升息態度堅定，10分鐘後即翻黑，後來便一路下挫，終場暴跌360.52點或2.61%，收最低13466.07點，續創22個月來新低，成交值也放大至2246億元。

Reactions1鉅亨網·18小時前挺過多空循環考驗12檔台股基金繳出10倍亮眼績效聯準會放鷹拖累全球股市劇烈震盪，但仍有基金逆勢繳出好成績，統計投信所發行的海內外股票型基金，有12檔台股基金自成立以來，歷經多空循環考驗績效仍有10倍以上的好成績。

中時財經即時·18小時前遠東新2050年達碳淨零排放大秀再生質感產品紡織龍頭遠東新（1402）今日舉行TITAS紡織展前產品發表會，以2050年達到碳淨零排放為目標，秀出特色商品以及永續發展策略，展示出囊括陸、海、空等領域的回收再生產品，涵蓋名牌瑜珈服、運動鞋，更以台灣永續實力站上世界舞台，今年卡達世界盃足球賽，有9個國家隊穿上遠東新「海洋回收抗爆球衣」。

moneybar·21小時前跟巴菲特學投資！孩子瘋手遊，更應該認識手遊公司圖片來源：CANVA為什麼有些遊戲要付錢？有些不用付錢？有天小學生問：「為什麼有些手機遊戲要付錢才能下載，有些則是不用？為什麼有些遊戲要課金，有些不用課金？」(註:課金是指用現金購買手機遊戲中的裝備等消費金額。

)我跟他們說明：「手機遊戲是遊戲公司推出，像是Switch遊戲是由任天堂公司設計。

遊戲公司如同一般的公司，有老闆和員工。

公司需要收入才能持續經營，所以遊戲公司的收入是從使用者下載付費或是遊戲中的課金。

」此時，有玩手機遊戲的先生幫忙補充：「通常設計遊戲的最終目的是從課金收費。

手遊常見的課金方式...Yahoo奇摩股市·18小時前年輕、高教育程度流動率高！未滿25歲者達7.21%主計處今（28）日發布110年人力僱用狀況調查統計報告，調查發現，教育程度越高、越年輕的族群流動率越高，其中未滿25歲受僱者流動率更達到7.21％。

Reactions1Moneydj理財網·2天前德國製造業出口預期創逾兩年最低，汽車業逆勢升MoneyDJ新聞2022-09-2715:13:22記者賴宏昌報導Ifo經濟研究院週二(9月27日)公布，2022年9月德國製造業出口預期從8月的-2.8點跌至-6.0點、創2020年5月以來最低，連續第4個月走低。

Ifo經濟研究院總裁ClemensFuest週二指出，目前看不到出口成長跡象，隨著全球經濟放緩、中期而言也沒有理由預期會出現任何重大變化。

Fuest表示，德國製造業多數產業的出口預期均為負面，化學工業即將面臨大幅下滑，家具製造商的處境類似，金屬業對未來3個月的出口業務變得更加悲觀。

另一方面，德國汽車業預期出口將在第4季呈現上揚。

歐盟新車註冊14個月以來首升歐洲汽車製造商協會(ACEA)9月16日公布，2022年8月歐盟新款轎車註冊較去年同期上揚4.4%至650,291輛、14個月以來首度呈現年增，仍遠低於大流行前水準。

ACEA指出，歐盟四大車市8月同步呈現成長，義大利、西班牙、德國、法國分別年增9.9%、9.1%、3.0%、3.8%。

CoxAutomotive旗下品牌《凱利藍皮書(KelleyBlueBook,KBB)》9月12日公布，2中時財經即時·2天前亞幣驚人慘殺有多恐怖？謝金河警告：2產業大爆雷快逃為打擊美國40年來最嚴重的通膨，聯準會（Fed）再度宣布升息3碼，加上俄羅斯揚言動用核武，美元狂飆周五升破112，刷新20年來首見高位，也引爆亞幣競貶潮。

財信傳媒董事長謝金河示警，這一輪亞洲貨幣貶值，已經很有1997年亞洲金融風暴的雛型，他直言，這一場新型亞洲金融風暴正醖釀中，投資人對大陸投資大的製造業及曝險金額大的金融機構要格外小心。

Reactions169中時財經即時·6小時前股票出清慘賠6百萬！他衝銀行「全換美金」網驚：韭菜代表美國聯準會持續升息，推升美元指數一度衝破114關卡，再度創下20年新高，許多投資人爭相買美金，一名網友透露，他到銀行排隊換美金，聽到前方一名年約65歲的男子抱怨把股票全賣慘賠了600萬元，要把手上現金「全換成美金」，他因此猶豫，是否也該將手上200萬現金全部拿去買美金。

貼文一出掀起網友熱議，有網友認為美元再升有限，現在Allin可能變韭菜被割。

Reactions29時報資訊·19小時前《金融股》國泰金驚見「3」字頭存股時機到？老手曝眉角【時報-台北電】國泰金驚見3字頭，受到內外利空夾擊，國泰金今天收盤下跌1.15元、收39.8元，創自2020年11月以來、近2年新低。

上次見到3字頭的國泰金是在2021年2月，當時股價收盤價為39.9元。

憂心世界經濟可能步入衰退，台股開盤後賣壓出籠，終場大跌360.52點收最低13466.07點，台積電下跌10元到438元，距離前低433元僅咫尺之遙，貨櫃3雄成為盤面弱勢指標，金融股無力撐盤，僅合庫金維持紅盤，終場上漲0.3元、收26.45元，其餘全盤皆墨。

國泰金下跌1.15元收39.8元；富邦金下跌1.8元、收50.1元；中信金下跌0.65元、收20.1元；第一金下跌0.25元、收26.35元；兆豐金下跌0.5元、收31.95元。

大盤修正，金融股也難逃一劫，美系外資出具最新報告，將官股兆豐金及中信金評等從原先「買進」砍至「劣於大盤」。

該外資指出，台灣金融業享有過高本益比，是因為經濟環境良好且沒有太多風險，但目前情勢已經不同，原先受惠美國升息的兆豐金和中信金受到利多消褪，加上產險利空因素，股票評等從「買進」降至「劣於大盤」，同時下修兆豐金目標價至30.1元、中信金到20元。

到底是Reactions8EBC東森新聞·2天前張淑娟一句「住郊區新店」網戰翻！房產大老1理由力挺：確實是昨天台灣政壇最轟動的消息，恐怕是身陷前立委蔣孝嚴誹聞案的女主角張淑娟。

她泣訴的一句「「我連台北市的房子都買不起，住在郊區，我住的是新店欸！」也引起網友熱議。

張淑娟泣訴「住郊區新Reactions503Yahoo奇摩股市·1小時前慘！今年下半年19檔新股破發高端一張賠14萬元最重台股今早雖然隨美股翻紅，但這波跌跌不休，今年下半年以來累計已有19檔上市櫃股票「破發」（跌破新股申購承銷價），影響投資人認購初次上市櫃或現金增資新股的意願，其中高端疫苗（6547）以220元承銷價增資，昨天市價只剩78.8元，報酬率-64%，抽中一張要賠14萬元最慘。

Reactions227中時財經即時·16小時前iPhone14驚爆1噩耗蘋果盤前大屠殺台積電逃不了外媒報導，iPhone14手機需求不如預期，蘋果已通知供應商，放棄下半年iPhone14系列的600萬支增產計畫。

利空消息傳出後，蘋果盤前股價暴跌近4%，稍早台股的重量級蘋概股也紛紛跳水，除了台積電重挫逾2%，光學雙雄大立光和玉晶光狂殺逼近跌停。

Reactions4今周刊·23小時前存股族心碎…兆豐金、中信金遭降評，外資喊金融股太貴了！億元教授：沒見「這2條件」別買進「兆豐金（2886）與中信金（2891）明年發出來的股利，恐怕會讓市場很失望，」一家美系外資出具的最新台灣金融業報告中，提出這樣的示警，並同步將兆豐金與中信金股票由「買進」降評到「劣於大盤」。

Reactions22CTWANT·2小時前大哥退坑不玩1／輝達RTX40「破發」台板卡廠傻眼　「礦潮一退顯卡存貨太燙手」0時代，過去在工作量證明機制（PoW）下，礦工可以透過挖礦賺錢，現在改成權益證明機制（PoS）後，「等同宣告依賴顯卡挖礦潮將走入歷史。

」仲英財富投資長陳唯泰指出。

這一個翻轉，讓顯卡業者因為市場需求消失受集體重創，以產業龍頭NVIDIA為例，第二季營收67億美元，年增3%，但遊戲顯示卡收入較上季度大砍44%，比起去年同期亦下跌33%，同時單季獲利僅6.56億美元，暴降72%，其中加密貨幣挖礦處理器（CMP）產線也賣得越來越差，「這顯示在沒了推升顯示卡產品價量飆升的挖礦潮後，廠商的超額利潤將不再復見。

」陳唯泰說。

遊戲業產業高層直白地說，「礦潮一退燒，包括晶片廠跟板卡廠手中的庫存就成了燙手山芋，正所謂賠錢的生意沒人做，對於營收來源過度集中在顯示卡的板卡廠，能否支撐下去原本就是考驗。

」。

換言之，如果顯示卡價格出現大幅波動，板卡廠就容易被庫存燙到。

這也是為何之前板卡廠積極壓低庫存，寧可無貨可賣，也要千萬小心避免被庫存燙傷的理由。

對於這次EVGA的退出，業界廠商都不太願意表示意見，畢竟輝達還是顯卡晶片老大哥。

原始連結看更多CTWANT文章為了晚餐暴怒…女友吵到一半突「四肢抽搐」昏倒一查不是Reactions1時報資訊·2天前《熱門族群》恐慌殺盤後挑便宜價值股14檔低於淨值每年配逾1元【時報-台北電】通膨肆虐、美國升息引發全球股災，台股從今年初高點18619點至昨天(26日)低點13743點，共跌掉4876點，跌幅達26%，已經是標準熊市。

在這波大跌中，散戶投資人慘遭修理，融資餘額昨天大減66.94億元，不少融資戶為避免遭追繳斷頭，自己自行了斷提前出清。

國安基金執行秘書阮清華昨天出面信心喊話，強調台股不論從本益比、上市櫃公司獲利來看，都有一定的支撐，股民要有信心，國安基金除了在場內護盤，也會跨部會合作採取相關措施聯手安定股市。

金管會主委黃天牧則表示，已備妥措施，將密切觀察未來幾天國際股市、台股的發展，必要時就會祭出適當的措施。

由於台股波段已跌深，大盤本益比低到近10倍的歷史低檔區，再加上國安基金信心喊話，今晨雖然美股續跌，但台股今天(27日)開盤已見小紅，未再恐慌下殺。

股市專家表示，觀察國安基金歷次護盤，多在台股低檔區，跟著國安基金護盤腳步進場買股，勝率不低。

如果要掌握護盤低點進場布局，宜慎選基本面有支撐且公司具一定規模的個股，才能安心持有度過空頭市場。

專家篩選股價淨值比小於1、近5年每年現金股息都大於1元、且總市值大於200億元(排除股價5元以下，5日均量5Reactions5中時財經即時·1天前不怕俄羅斯！歐洲老大求到「重量級救星」冬天穩了冬季迫近，俄羅斯削減天然氣供應燃起歐洲能源危機，為尋求能源合作緩減度冬衝擊，德國總理蕭茲（OlafScholz）出訪中東，並與阿聯酋達成能源協議，獲得該國同意供應液化天然氣和柴油。

Reactions12EBC東森新聞·1天前預售屋買氣腰斬！房仲業警示：「這期間」恐釀大量賣壓潮台灣房市經過一波飆漲熱潮，近期漲勢趨緩，預售買氣也降溫，永慶房屋更示警，房市迎來大量興建潮，預期未來2至3年有大量成屋完工釋出，房市恐現超額供給，面臨賣壓。

房價見頂新竹縣市外Reactions3信傳媒·1天前越南取代中國贏得世界工廠地位　今年將成為亞洲經濟成長王世界銀行周二發布最新報告，調降亞太地區2022年經濟增長預測，該地區受到越南的提Reactions50Yahoo奇摩股市·2天前台股回測萬點「不無可能」　專家：3訊號出現底部就到台股突破前低再度導致投資人恐慌，是否需要擔心台股「回測萬點」，他直言「不無可能」，但今年底前看到的機率不大。

Reactions44中時財經即時·18小時前殺5千點後台股底部在哪？專家驚人預測：散戶別接刀美Fed鷹派立場持續，本周由於多位Fed官員將相繼發表談話，市場情緒偏於保守。

根據目前部分官員已發表談話的內容來看，普遍認為要降低通膨仍有一段路要走，多數支持要緊縮貨幣政策以抑制通膨，當然這將會提升失業率，讓就業成長速度放緩，美股自然跌多漲少。

Reactions9中時財經即時·5小時前亞洲這大國「核電復活」！他驚喊：歐洲有救了俄烏戰爭及後續制裁引發的能源短缺席捲全球，隨著油電價格上漲，日本一改過去「去核」政策，宣布重啟核電廠，國際能源署執行董事比羅爾（FatihBirol）樂見日本重啟核能的發展，並稱此舉將減少該國液化天然氣進口，更多的液化天然氣在市場流通對歐洲接下來幾個月是很關鍵的援助。

Reactions1蕾咪Rami·39分鐘前買房裝潢必看！3點找到好設計師！新手購屋前要做哪些功課？買房是很多人會經歷的事情，但要達到心目中理想的房子「裝潢」可能缺一不可，因此找到適合的設計師這件事就很重要了，不只要夠專業還要懂的溝通，並把客戶的需求擺在前面，這次邀請非我設計創辦人Alpha來聊聊到底一個合格的設計師要具備哪些條件與特質？希望大家都不要踩到雷XD看更多>>YahooTV《蕾咪Rami》看更多>>蕾咪Rami粉絲團鏡新聞·19小時前朴敏英緋聞扯出3大咖　韓演藝圈炒股割韭菜「水很深」南韓演員朴敏英28日早上被爆出與神祕富豪姜鐘賢（音譯）交往，男方遭起底有詐欺前科、非法吸金上百億韓元，進一步追查姜鐘賢旗下公司後發現，不僅股權結構複雜，南韓好幾位大咖演員都有投資，包括剛拿下艾美獎視帝的李政宰與其密友鄭雨盛、河正宇等，疑似利用演員名氣吸引股民投資，最終靠「割韭菜」獲得大量利潤。

Reactions5時報資訊·3小時前《水泥股》台泥完成4.25億美元海外存託憑證發行定價【時報記者郭鴻慧台北報導】台泥(1101)今日宣布完成逾4.25億美元海外存託憑證發行，此籌資案是過去2年以來，台灣發行規模最大的企業海外存託憑證發行，只花了短短數小時即獲得投資人超過基本發行規模(4.25億美元)的5倍逾21億美金認購訂單。

台泥說，這次海外存託憑證成功發行，顯示海外投資機構認同台泥布局全球新能源的方向，也有效提昇公司國際市場能見度。

台泥張安平董事長帶領團隊參與10場NDR視訊說明會，向投資機構說明台泥未來發展策略。

張安平表示：在2022年全球氣候劇烈變化的狀況下，台泥在永續之路的堅持，仍能獲得國際投資機構的認同，這些專業投資機構願意投入資金繼續支持台泥，也將讓台泥能繼續堅定地朝向EARTHHELPER幫助地球的未來環境的精神，持續永續經營。

儘管近期市場因升息及政治情勢而存有不確定因素，造成較大的市場波動，但台泥在循環經濟和新能源的持續投入，致力成為國際化的綠色科技公司，吸引了許多國際優質投資機構踴躍認購。

時報資訊·19小時前《台北股市》台股血洗末跌段近了嗎專家：4種股票重挫才見底【時報-台北電】央行總裁楊金龍擬重啟外匯管制，引發外資大逃殺，台股暴跌破底，28日早盤急殺逾200點，回測13600點，資深分析師指出，台股今年出現熊市輪跌特性，只要Fed升息不鬆手，就得小心高估值股沒跌夠，除IP（矽智財）、設備、矽晶圓等3大半導體族群，恐成為最後一批輪跌標的，也示警投機氣盛的元宇宙概念股若不大跌，大盤恐難真正落底。

萬寶投顧投資總監蔡明彰表示，台股破底主因是Fed強烈鷹派，一路升息到今年底，聯邦基金利率上看4％，明年上半年4.6％，升息牽動美元指數及10年期公債收益率走高，新台幣貶值，台美公債收益率利差擴大，2項因素都使台股資金外流。

外資今年來累計賣超1.2兆元，刷新歷史記錄，全球央行跟著升息，借貸成本大幅增加，市場開始擔心2023年全球將經濟衰退，因而經濟櫥窗的股市領先破底。

美股4大指數率先破底是費半，顯示半導體景氣疑慮最深。

其中，兩大IC設計龍頭輝達、超微最早破底，反映庫存上升利空，但最近聯電及台積電ADR也破底，反映IC設計客戶將對晶圓代工砍單，推測最後半導體設備的艾司摩爾、應用材料也都會破底。

結論是半導體設備及材料破底，經歷覆巢之下無完卵的狀態後，費Reactions2工商時報·6小時前權證市場焦點－國巨減資加持反彈被動元件龍頭國巨（2327）短期需求雖弱，標準品庫存調整恐延續至明年首季，不過車用及工控等高階產品業務續旺，產品組合改善外，減資題材也給股價提供跌深反彈機會。

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