生理期奇異果

劉佳祐表示，很多水果都是涼性，有些中醫師會比較嚴格，會建議經期乾脆都不要吃水果。但只要了解水果屬性和個人體質，兩者互相搭配，還是可以吃水果。 水果有涼性、溫性、 ...

月經來多吃6種水果可止痛排血！ 婦科醫提醒「不要打成果汁」 · 蘋果：擁有豐富的有機酸和纖維，可加速腸胃蠕動，讓經血更順利排出，還減少疼痛。 · 百香果： ...

月經來痛爆！婦科醫推「6種水果」必吃：緩痛、助排污血 · 1.蘋果：有豐富的有機酸和纖維，可以加速腸胃蠕動，讓經血更順利排出，減少疼痛。 · 2.百香果：有 ...

經期的女性最重要的便是補血，因此在平時生活中應該多吃些具有補血功效的食物，尤其是在月經期間更應該多吃些能補血的水果。比如像紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄 ...

月經來「這6種水果」可多吃！婦科醫激推：排除汙血、平復經痛 · 1. 蘋果：豐富有機酸與纖維，可加速腸胃蠕動，使經血排出更順暢，也能減緩疼痛。 · 2. 百香 ...