害怕失敗的原因

但冷靜下來後，仔細想想波及到的生活範圍，事件本身的影響性有這麼高嗎？ ... 焦慮，也把事情想得好像很嚴重，甚至擴延到其它不相干事件的負向思考。

愧疚、擔心、失落，轉移到生氣的自我責備，種種的情緒源自於停止不了的焦慮，也把事情想得好像很嚴重，甚至擴延到其它不相干事件的負向思考。

可能是你在遇到问题的时候没有冷静的考虑解决方法，所以觉得事情很复杂。其实认真去思考，找到解决方案，一步步踏踏实实去处理，你就会发现问题其实很 ...

蔡依林生活智慧別把事情想得太嚴重問題的大小，要由你自己去思考。如果你把這件事情講得很嚴重，想得很嚴重，像是生活費不夠，你就要去自殺那種，那就是你把問題想得太 ...

把事情嚴重化，自己嚇自己，就是自己閱歷太淺。 ... 都不會把一些事情放在心上，想問題也很單，而有的人性格敏感多疑，總是把一些事情想得很複雜。