醫生，失眠會不會好…? 關鍵就在時間!

對於專業的精神科醫師來說，根治失眠的關鍵，就在於找到失眠的原因，在台灣，常見失眠的原因是焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼 ... 醫生，失眠會不會好…?關鍵就在時間! 常常有病人問說，失眠到底會不會好，我的答案很肯定.. 當然會!病人聽到以後很吃驚，因為許多人都吃了很多年的安眠藥，處於停藥就復發的困擾當中，第一次有醫生跟他說失眠會好，這是真的嗎?對於專業的精神科醫師來說，根治失眠的關鍵，就在於找到失眠的原因，在台灣，常見失眠的原因是焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症等等。

很多病人會說這是腦神經衰弱，這些疾病常常會有伴隨自律神經失調的症狀，病人常常以為是自律神經失調導致失眠。

其實這些只是通俗的說法，醫學上並沒有腦神經衰弱的診斷。

更正確的說，自律神經失調與失眠都是這些疾病的結果，所以失眠的病患常常伴隨眼乾、眼澀、口乾、口苦、喉嚨異物感、胸悶、心悸、心頭(台)雜雜，腸胃不適、腹脹、拉肚子、便秘、肩頸痠痛、耳鳴、頭暈、頭痛、腦袋霧霧的、注意力不集中、記憶力越來越差……等等。

症狀很多，導致病人到處求醫，卻都看不好，長期下來，只靠吃安眠藥睡覺，治標不治本，吃藥吃到頭昏腦脹，疲勞、無精打采、(台)陶昏昏鬧頓盹郎ㄆㄨㄚˇㄆㄨㄚˋ，這些都是自律神經失調的人常有的症狀。

既然失眠與自律神經失調都有相同原因，我們就把這個源頭(焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症)治好，失眠自然就能根治，自律神經症狀也會改善，最後不必吃藥。

醫生，你說的簡單，到底怎麼做呢？腦神經衰弱(焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症)的症狀，就好，根源是腦中的血清素、多巴胺、正腎上腺素等等的失調，我們就把這些失調補足，用修補神經的藥物(不是安眠藥喔)，把神經連結修補起來(也就是幫大腦充電)，大腦有電了，自然能睡覺，自律神經的症狀也消失了。

 這麼簡單，為什麼我/我的家人戒安眠藥會失敗？關鍵就在於時間，神經的修補需要一到三個月，才會到症狀消失，很多人是急性子、完美主義，吃一兩天沒效就放棄，就好像手機充電，充個一兩分鐘就拔掉插頭，怎麼會有充電到100%的時候?只要正確服用修補神經的藥物，給神經足夠的時間，讓你的神經回到100%電力，就可以向安眠藥說掰掰囉 貼心提醒!!若是身心科初診初次看診記得先預約喔!讓自己好好與醫師討論   初診預約 06-2655345或 線上預約延伸閱讀:安眠藥該怎麼吃？寫給對安眠藥感到不安的你什麼是三月桃花癲？淺談情緒障礙不用藥物也可以改善失眠嗎？淺談關於放鬆的關鍵營養—鈣、鎂、維生素D胸悶、心悸、呼吸不順...小心！自律神經失調找上你身心科醫師可以幫你什麼？寫給對身心科感到疑懼的你關於過敏，您需要知道的幾件事  報到進度：　0 實際以現場看診為主 康舟診所 ♥失眠症自我評量表 ♥心情溫度計 ♥失智症篩檢量表 更多內容 回首頁|關於康舟|醫師介紹|主治項目|門診時間|交通資訊|衛教資訊|線上預約|聯絡我們