你連吃都不能控制那你還能控制什麼呢

由27位知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作《這世界很煩，但你要很可愛》中提到若你連體重都控制不了，還談什麼自律？以下這些當頭棒喝的「毒雞湯」讀 ...

我始終相信那些擁有曼妙身材或者減肥成功的人必定能夠大有作為，因為這背後需要極強的自律能力、強大的毅力、超乎常人的意識。 體重的背後 ...

千萬不要小看那些穿衣服好看的瘦子，她們中的大多數人並不是天生就苗條的，而是依靠著數十年如一日的高度自律，獲得了自己的好身材和優雅氣質。

網上流行有這麼一句話：你連自己的體重都控制不了，又何談... | 輕鬆健身去.

連體重都控制不了，還談什麼自律 ... 市面上常見的減肥方法，我幾乎都試過—針灸拔罐、喝茶消脂、蘋果減肥、精油按摩、斷食喝水，當然還包括被廣告吹噓 ...