如果連身材都控制不了還說什麼掌控人生

放任自己禁不起美食的誘惑，懶散的天性很難持續運動的習慣，這些都讓原本減重的計畫功虧一簣。嚴凱泰說過一句話，「如果你連吃都不能控制，那你還能控制 ...

曾經胖到92公斤，圓臉雙下巴讓愛漂亮的嚴凱泰受不了自己。 ... 我認為一個人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。

連體重都控制不了，還談什麼自律 ... 市面上常見的減肥方法，我幾乎都試過—針灸拔罐、喝茶消脂、蘋果減肥、精油按摩、斷食喝水，當然還包括被廣告吹噓 ...

網上流行有這麼一句話：你連自己的體重都控制不了，又何談... | 輕鬆健身去.

你連體重都控制不了，還談什麼自律. 什麼叫胖？ 有人說，真正胖的人絕不是每天喊著「哎呀，我太胖了」的那一群，真正的胖女孩從來不敢大肆炫耀要減肥這件事，因為她們 ...