莫名的擔心

我经常脑海里总是冒出一些奇怪的念头,总是担心一些几乎不可能发生的事情,我们现在学习射击了,可我总是害怕上课,总是担心自己在射击的时候会出现那些在别人看来根本不 ...

親愛的，過度煩惱並不會幫我們解決事情。你知道嗎，我們擔心的事，有很多都不會發生⋯⋯. 試著把專注「結果」的心態，轉移到「過程」，當我們做好每個 ...

为此，他整天坐立不安，心烦易怒。后来小王经常出现失眠、头晕、出汗、胃部不适、恶心、腹痛、消化不良的症状，严重的时候不能工作 ...

大家都知道過去的事不要放在心上，還沒發生的事無須擔心，但為什麼就是做不到？因為擔心是人類的本能。然而，仔細想想，你所煩惱的事情，真的值得占據 ...

為什麼我總是擔心不好的事情會發生,1樓山人老施你有焦慮症，容易瞎想，自己嚇自己，越嚇越亂想，惡性迴圈，其實都是一此子虛烏有的事，不可能發生， ...